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'Ne fais pas l'idiot', 'fais un effort', 'à quoi tu ressembles' ... Il vous arrive parfois d'être dur(e) avec vous-même ? C’est dommage. Parce que s’aimer soi-même, ou faire preuve d’indulgence avec son corps comme avec son esprit, peut faire des merveilles pour votre bien-être. Commencez dès aujourd’hui. Vous le méritez bien.
...un grand pas ou une étape importante dans votre vie, ou quand les choses tournent mal ? Nous sommes heureux de vous aider sur votre chemin, étape par étape et avec une aide et des conseils adaptés à votre situation.
Nous sommes là pour tous ceux qui veulent mener leur existence en conscience. Nous sommes votre mutualité. Et bien plus encore.
Modifier la composition de votre ménage, suivre vos remboursements, commander des documents, consulter votre dossier : c’est toujours possible et partout grâce à Mon Helan.
Gezonder eten, meer bewegen, beter slapen of rust in je hoofd? Ontdek tips die goesting geven om het roer om te gooien. We beloven dat ze haalbaar zijn. Echt.
Manger deux fruits par jour, boire plus d'eau, se détendre et lire un livre ... Autant d'habitudes saines que nous aimerions tellement conserver pour mener une vie équilibrée. Un style de vie qui fonctionne très bien pendant les vacances, quand on est très détendu(e) et qu'on prend son temps. Mais qu'il est difficile de maintenir une fois de retour à la maison, face à la 'routine normale'. Combien de temps faut-il avant qu'une nouvelle habitude ne prenne racine en nous? Et comment persévérer? Helan l'a recherché pour vous!
Vous n'allez pas bien? Ou quelqu'un de votre entourage proche éprouve des difficultés mentales? N'hésitez pas à demander de l'aide.