Testez votre santé

Curieux de savoir si vous mangez trop de sucre ? A la recherche de la promenade parfaite pour vous ? A moins que vous vouliez tester vos connaissances sur la vaccination ? Découvrez tous les tests santé Helan et profitez de conseils et d’astuces pour vivre sainement, physiquement et mentalement.

Testez votre santé

#disquedurplein

Vous avez la tête pleine au point d’en oublier des choses, d’être susceptible, ou de vous sentir épuisé(e) ? Ou vous gardez votre équilibre sous la pression ? Faites le test et mesurez votre résistance mentale.

#toerkedoen

#faireunpetittour

Un bon bol d'air, le plein de lumière et un peu de mouvement : une petite demi-heure à l'extérieur vous apporte plein de bonnes choses. Pour votre santé, engagez-vous à #faireunpetittour une fois par jour.

Chapeau pour les anges gardiens !

Chapeau pour les anges gardiens !

Chauffeur, psychologue, manager, supporter, amuseur, coach santé : vous changez de casquette 5 fois par jour ? Dans ce cas, vous êtes peut-être un ange gardien.

Doe de test: wat weet jij over je slaap?

Test je kennis over slaap, en ontdek de beste tips voor een goede nachtrust. Want een goede nachtrust begint gek genoeg overdag! Ontdek waarom.

Doe de zittest

We zitten allemaal veel te veel stil. En dat is niet goed voor je gezondheid. Waarom niet? En hoe doorbreek je het stilzitten? Doe de test.

La vaccination, une protection au fil des ans

Mieux vaut prévenir que guérir ! Dans le domaine de la vaccination, ce dicton est plus que jamais d’actualité. En effet, les vaccins sont les moyens les plus efficaces de se protéger contre certaines infections graves.

Quelle quantité de sucre pouvez-vous manger ?

Nous mangeons trop de sucre, selon l'OMS. Manger moins de sucre ou perdre du poids de manière raisonnée peut sembler relever de la performance.