Tijdens je zwangerschap

Gezinsuitbreiding? Dan breken er spannende maar vooral ook erg fijne tijden aan. Om het je gemakkelijk te maken, bundelen we alle info voor de komende maanden op deze pagina. Vergeet ondertussen vooral niet te ontspannen en te genieten.

Wat je de komende maanden in orde brengt

Goed verzekerd?

Je wil straks uiteraard de beste bescherming voor je kleintje (en voor je hele gezin). Helan heeft het passende aanbod.

Icon
Zwangerschap

Wat moet je regelen?

Op je roze wolk denk je wellicht aan andere dingen, maar je moet toch een hoop administratie regelen. We helpen je graag een handje.

Icon

Kraamzorg

Vertrouwde kraamzorg voor de eerste weken na de bevalling. Vraag het best al aan zodra je zwanger bent.

Icon

Zoek een kinderopvang

Een vertrouwde, warme opvangplek voor je kleintje is goud waard. Reserveer tijdig je plekje.

Icon

Gratis hulp voor zelfstandige mama's

Een extra helpend handje als zelfstandige mama.

Icon

Zwangerschapsnieuwsbrieven

Geregeld een update in je mailbox? Blijf op de hoogte met de zwangerschapsnieuwsbrieven van Helan.

Icon

Plan een infogesprek

Heb je vragen of bezorgdheden? Of ben je gewoon op zoek naar goed advies? We zijn er voor jou.

Icon

Download onze checklist

Wil je alle info even laten bezinken en achteraf nog eens bekijken? Dat kan met onze checklist.

Icon

Gezond zwanger

We bundelden heel wat praktische info en tips voor een gezonde zwangerschap. Het resulterende e-book kan je downloaden. Veel succes!

Download het e-book

Meer over zwangerschap en adoptie

Kinderopvang

Onze onthaalouders en kinderdagverblijven ontvangen je kindje met open armen. We verzorgen, koesteren en helpen je kind spelend leren.

Zorgwinkel

Of je nu op zoek bent naar artikelen waar je gezond en fit mee blijft of een rolstoel om te revalideren, op Helan Zorgwinkel vind je medisch- en gezondheidsmateriaal van hoogwaardige kwaliteit.

Kraamzorg

Nood aan helpende handen? Wij bieden ondersteuning voor jonge ouders. Je kan op ons rekenen voor verzorging, opvolging en advies.

Huishoudhulp

Druk thuis? Onze goed opgeleide huishoudhulpen nemen je graag wat werk uit handen. Voor strijkhulp kan je ook terecht in onze Strijkshops of Strijkpunten in je buurt.

Hospitalisatieverzekeringen

Geen zorgen om ziekenhuiskosten, want Hospitalia beschermt je voor, tijdens en na je opname. Kies de formule die bij je past uit onze 3 Hospitalia-verzekeringen.

Een brede kijk op jouw welzijn

Gezond zwanger worden? Zo pak je het aan!

Een kinderwens en dus van plan om zwanger te worden? Prachtig nieuws! Alvast dit: in de eerste weken van je zwangerschap weet je vaak nog niet dat je zwanger bent. Toch zijn die eerste weken cruciaal. Je baby in goede omstandigheden laten groeien begint immers al vanaf het moment dat je beslist aan kinderen te beginnen. Of stopt met je voorbehoedsmiddel.

Vraagt een zwangerschap om extra vitamines?

Je baby en jijzelf halen de meeste vitamines en mineralen uit een gezonde voeding. Tijdens de zwangerschap heb je echter vaak net iets meer behoefte aan vitamines en mineralen.