Je browser is niet ondersteund door onze website, gelieve een upgrade te doen van de huidige versie van je browser.

  • Helan homepage
  • Ons aanbod

    Onafhankelijk Ziekenfonds

    • Voordelen en terugbetalingen
    • Uitkeringen
    • Zorgkas
    • Dienst Maatschappelijk Werk (sociale dienst)

    Extra verzekeringen

    • Hospitalisatieverzekering Hospitalia
    • Tandverzekering Dentalia Up
    • Wachtpolis Hospitalia Continuiteit

    Huishoudhulp

    • Poetshulp met dienstencheques
    • Strijkhulp
    • Praktische vragen
    • Werken als huishoudhulp

    Kinderopvang

    • Kinderdagverblijven
    • Onthaalouders
    • Buitenschoolse opvang
    • Oppas ziek kind

    Zorg en ondersteuning

    • Kraamzorg
    • Thuiszorg
    • Thuisverpleging
    • Ziekenvervoer
    • Financiële steun
    • Zorgadvies op maat

    Zorgwinkel

    • Online winkel
    • Uitleendienst

    Heyo Vakantiekampen

  • Wat te doen bij

    Ziekte, beperking en ongeval

    • Ziekenhuisopname
    • Arbeidsongeschikt en uitkeringen
    • Chronische ziekte
    • Beperking
    • Ongeval

    Baby op komst

    Orthodontie en tandzorg

    Veilig op reis

    Ouder worden

    • Langer thuis wonen
    • Zorg op maat
    • Valpreventie
    • Dementie
    • Incontinentie

    Mantelzorg

    Levensmomenten

    • Samenwonen, trouwen en scheiden
    • Afstuderen, werk en pensioen
    • Overlijden

    Dossier regelen

    • Terugbetalingen
    • Factuur betalen aan Helan
    • Documenten bezorgen
    • Gegevens wijzigen
    • Voorkom phishing
  • Hulp en contact
  • Klant worden
  • Mijn Helan
  • nl
    fr
Helan logo magazine
  • Mentaal welzijn
  • Gezonde voeding
  • Bewegen
  • Slaap
  • Hulp en contact
  1. < Vorige
  1. icon
  2. Mijn gezondheid
  3. Voeding

Voeding

Lees ook
gezond-gewicht
Blog

Een gezond gewicht. Meer dan je BMI.

E-book: Een gezondere levensstijl met gezonde voeding

Hoeveel suiker mag je eten?

Diëtiek

Diëtiek

Eten volgens de seizoenen

Er zijn heel wat voordelen om te kiezen voor verse seizoensgroenten van eigen bodem. Lees hier meer over..

Minder rood vlees eten, hoe doe je dat?

Ontbijtsmoothie met blauwe bessen

Maand zonder alcohol: de voordelen

Gezond aan tafel... Een evenwichtig menu

Interview met een diëtist: tips voor een gezonde levensstijl

Chocolademousse met yoghurt

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
Helan
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
Klant worden
Ons aanbod
  • Helan Onafhankelijk ziekenfonds
  • Verzekeringen
  • Huishoudhulp
  • Zorg en ondersteuning
  • Kraamzorg
  • Kinderopvang
  • Helan Zorgwinkel
  • Vakantie
Magazine
  • Mentale gezondheid
  • Gezonde voeding
  • Voldoende bewegen
  • Slaapadvies
  • e-books
  • Test je gezondheid
  • Volg onze webinars
  • Papieren Helan Magazine
Wat te doen bij
  • Ongeval
  • Ziekenhuisopname
  • Baby op komst
  • Orthodontie en tandzorg
  • Levensmomenten
  • Zorg nodig
  • Wonen, werken en studeren
  • Veilig op reis
Over ons
  • Wie zijn we
  • Werken bij Helan
  • Press room
  • Onze statuten
Praktische vragen
  • Terugbetalingen
  • Arbeidsongeschiktheid en uitkering
  • Documenten bezorgen
  • Factuur
  • Je gezondheid opvolgen
  • Download onze handige checklists

Contacteer ons

  • Contacteer ons
  • Maak een afspraak
  • Waar vind je ons?
  • Mifid
  • Privacy
  • Juridische info
  • Onderworpen aan de controle van CDZ
  • Segmentatie
  • Cookie settings