Faites le Scan santé Helan
Envie de savoir comment vous allez vraiment ? Le Scan santé Helan vous donne un aperçu rapide et clair de votre santé physique et mentale.
Faites le point sur votre santé mentale et physique
Comment se porte votre corps ? Dormez-vous suffisamment ? De combien d’énergie disposez-vous ? Et où en est votre niveau de stress ? Le Scan santé Helan, gratuit, dresse en un clin d’œil le portrait de votre santé et vous aide à mieux la suivre au fil du temps.
Scannez votre visage avec l'appareil photo de votre ordinateur ou de votre smartphone, et en 20 secondes à peine, vous obtenez un aperçu de votre sommeil, de votre niveau d'énergie et de votre niveau de stress. Vous recevrez des conseils pratiques pour améliorer vos scores personnels et découvrirez les avantages Helan dont vous pouvez bénéficier. Si vous faites à nouveau le scan, vous découvrirez également vos progrès. C'est aussi simple que cela.
Scannez votre visage, obtenez des informations sur votre santé et passez à l'action.
Comment ça fonctionne ?
1 : Ouvrez le scan dans Mon Helan
Effectuez le scan de votre visage à l’aide de la caméra de votre smartphone ou de votre ordinateur. Cela ne prend que 20 secondes. (Le lien vous redirige vers Mon Helan, où vous pouvez vous connecter ou créer un nouveau compte.)
2 : Recevez des conseils personnalisés
Retrouvez l’ensemble de vos résultats dans un aperçu clair. De votre niveau de stress à la cohérence cardiaque. Obtenez aussi des conseils pratiques pour un mode de vie sain.
3 : Répétez le scan
Répétez la mesure régulièrement, dans un environnement calme. Effectuez deux scans par semaine pendant une période d'au moins quatre semaines afin d'obtenir la vision la plus précise possible de votre état de santé.
Lancer le scan
Comment fonctionne le Scan santé Helan ?
Grâce à la caméra de votre smartphone ou de votre ordinateur, le Scan santé Helan analyse les changements subtils dans la circulation sanguine de votre visage. L'algorithme du scan reconstitue un photopléthysmogramme (PPG) à partir des images vidéo, une forme d'onde biométrique qui contient des informations sur le rythme cardiaque, la respiration et les réactions au stress, notamment.
En plus de l'analyse biométrique, vous recevrez également un court questionnaire. Sur base de cette combinaison de signaux objectifs et d'informations personnelles, vous obtiendrez un tableau de bord clair et personnalisé avec des scores, des tendances et des recommandations pratiques concernant le sommeil, la détente ou l'exercice physique.
La force de cet outil réside également dans la répétition : si vous effectuez régulièrement le scan, vous aurez une vue d'ensemble de l'évolution et des progrès de votre santé et pourrez adapter votre mode de vie de manière plus ciblée.
La technologie derrière le scan a été développée par la société gantoise de technologie de la santé IntelliProve. Les algorithmes ont été validés cliniquement et testés à l'aide de plus d'un million de points de données issus de collaborations avec des organisations cliniques.
Améliorez votre bien-être pas à pas
La perfection n’est pas indispensable
Ne soyez pas trop sévère avec vous-même. Et profitez de la vie. Si vous reposez sur une base saine, il devrait être possible de vous en écarter de temps en temps.
De petits pas pour une grande différence
Vous ne devez pas chambouler votre existence du jour au lendemain. Commencez doucement et soyez indulgent·e avec vous-même.
D'abord la base, ensuite les détails
Dormir suffisamment, bouger quotidiennement et manger suffisamment de légumes, voilà un bon début.
Commencez dès aujourd’hui
Pourquoi encore hésiter, remettre à plus tard ou attendre le moment opportun ? Lancez-vous dès aujourd’hui et le plus dur sera fait.
Des plans sains ? Nous les soutenons !
Chez Helan, nous vous proposons de nombreux avantages qui soutiennent votre santé physique et mentale.
Et ce n'est pas tout. Une visite au spa peut également faire du bien à votre corps et à votre esprit.
Clause de non-responsabilité : Les résultats générés par le Scan santé de la Mutualité libre Helan ont pour seul but de vous fournir des informations générales sur la santé et des conseils en fonction de vos habitudes de vie. Ce rapport n'a pas pour but de poser un diagnostic, d'examiner votre état de santé ou de détecter des maladies ou des déficiences. Le Scan santé ne remplace pas un avis médical suite à une consultation et/ou un examen médical auprès d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé.
