aimer soi meme

Le bien-être, c'est s'aimer soi-même

Si nous pouvons choisir, en ce début d'année, nous vous souhaitons une bonne dose d'amour de soi. Vous ne savez pas où commencer ? Nous vous proposons des conseils pratiques pour changer réellement la façon dont vous vous percevez.

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Parler à une personne atteinte de démence

Parler à une personne atteinte de démence

Parler à une personne atteinte de démence peut s’avérer difficile. Que dire et ne pas dire ? Comment établir une connexion ? Ces conseils peuvent vous aider à lancer la conversation.

Intelligence artificielle et santé

Intelligence artificielle : une valeur ajoutée pour votre santé

Une application qui vérifie les taches de votre peau. Un algorithme qui prédit les accidents vasculaires cérébraux. Cela peut paraître absurde, mais c’est la réalité. L’intelligence artificielle part à la conquête de nos soins de santé. Une bonne chose selon les experts, malgré tous les défis associés.

Déconnecter

Apprendre à se déconnecter

Entre 60 et 80 % de vos collègues de travail souffrent de stress chronique lié au travail. Se déconnecter consciemment chaque jour est le meilleur remède. Mais comment faire ? Nous avons posé la question à Inge Declercq, neurologue et experte en sommeil et en gestion du stress.

mentruatie

Menstruations: qu’est-ce qui est « normal » ?

Waarom menstrueren vrouwen? Is het normaal dat het pijn doet? En waarom is het nog steeds taboe om erover te praten?