zwangerschapsdiabetes
Blog

Tout ce qu'il faut savoir sur le diabète de grossesse

Une grossesse, c'est 9 mois d'attente impatiente avant l'arrivée d'un nouveau membre de la famille. Cependant, cette période comporte parfois son lot de risques. Le diabète de grossesse ou diabète gestationnel est l'un d’entre eux, qui atteint de plus en plus de femmes. Par conséquent, il importe de s'informer sur cette affection et ses conséquences. Nous nous en chargeons avec plaisir!

Les femmes présentant un diabète gestationnel affichent un taux de glycémie anormalement élevé pendant leur grossesse. Cette affection disparaît spontanément après l'accouchement, mais peut revenir par la suite sous la forme d'un diabète de type 2. La moitié des femmes atteintes d'un diabète de grossesse développent même un diabète permanent dans les 5 à 10 ans suivants. Par ailleurs, cette maladie est assez difficile à dépister, car elle ne présente aucun symptôme spécifique. 

L'importance du dépistage

En Belgique, il n'existe (pour l'instant) aucun consensus sur un dépistage systématique obligatoire. De nombreux hôpitaux/gynécologues en effectuent un, mais ce n'est pas toujours le cas. Pourtant, ce dépistage systématique est crucial pour identifier un diabète gestationnel.

Comment se passe ce dépistage ? Habituellement, la femme enceinte doit boire 50 g de solution sucrée, après quoi on lui fait une prise de sang pour mesurer son taux de glycémie. Si les résultats révèlent un diabète gestationnel, un deuxième test s'ensuit afin de poser un diagnostic définitif. Ce test survient entre la 24e et la 28e semaine de grossesse. Pensez-vous courir un risque accru de diabète de grossesse ? Dans ce cas, votre médecin effectuera un dépistage lors de votre première consultation.

Peut-on prévenir l'apparition du diabète gestationnel?

Il est impossible d'avoir un impact sur la plupart des facteurs de risque (future maman de plus de 25 ans, grossesse multiple, diabète de type 2 dans la famille), à l'exception de l'un d'entre eux : le surpoids. En effet, conserver un poids sain réduit le risque de diabète de grossesse.

Attention : si vous avez souffert de diabète gestationnel, rendez-vous chaque année chez votre médecin pour contrôler votre taux de glycémie. En Flandre, le projet Zoet Zwanger vous le rappelle en vous envoyant une lettre de suivi chaque année. Demandez plus d'informations à ce sujet à votre gynécologue ou à l'équipe diabétologique.

Comment le traite-t-on?

Bien que cette pathologie ne présente aucun symptôme particulier, elle doit être surveillée et traitée avec rigueur. Voici les clés de voûte du traitement:

  • Une alimentation saine: l'objectif est d'apporter à la fois à la mère et au fœtus des nutriments sains en quantité suffisante, tout en maintenant un indice glycémique normal. Attention : il ne s'agit pas, ici, d'un régime amaigrissant. Demandez conseil à un nutritionniste!
  • Une activité physique régulière: l'exercice stimule l'action de l’insuline et participe donc au maintien sous contrôle de l’indice glycémique.
  • L'insuline: si un régime équilibré ne suffit pas à normaliser votre indice glycémique, votre médecin vous prescrira de l'insuline. Dans ce cas, votre gynécologue et équipe diabétologique surveilleront votre grossesse de très près.
  • Le self-monitoring: il vous permet de mesurer vous-même votre indice glycémique. Votre équipe diabétologique vous apprendra comment mesurer votre taux et le suivre.

Schrijf je in op onze zwangerschapsnieuwsbrief

Mis niets over je zwangerschap, maand per maand

icon

nuttige en belangrijke informatie over je zwangerschap, maand per maand

icon

tips over wanneer je wat moet regelen

icon

hoe je de ideale kinderopvang vindt

icon

tips over een gezonde opvoeding


Schrijf je in

We respecteren je privacy

Zwangerschapsnieuwsbrieven

Kan je zwangerschapsdiabetes voorkomen?

De meeste risicofactoren voor zwangerschapsdiabetes kan je zelf niet beïnvloeden. Er is echter één uitzondering: overgewicht. Je kan namelijk het risico op zwangerschapsdiabetes verlagen door een gezond gewicht aan te houden.

Belangrijk: heb je zwangerschapsdiabetes gehad? Ga dan jaarlijks langs bij je huisarts voor een bloedglucosecontrole. Via het project Zoet Zwanger kan je hiervoor jaarlijks een opvolgingsbrief ontvangen. Vraag meer info aan je gynaecoloog of behandelende diabetesteam.

Hoe behandelen?

Hoewel er geen specifieke symptomen zijn bij zwangerschapsdiabetes, is een strikte opvolging en behandeling toch noodzakelijk. Die steunt op de volgende pijlers:

  • Gezonde voeding: het streefdoel is om voldoende gezonde voedingsstoffen voor moeder en baby te combineren met normale bloedglucosewaarden. Let op: het gaat hierbij niet om een vermageringsdieet. Vraag raad aan een diëtist(e)!
     
  • Regelmatig bewegen: fysieke activiteit stimuleert de werking van insuline en helpt daardoor bij het onder controle houden van de bloedglucosewaarden.
     
  • Insuline: je arts zal insuline voorschrijven als gezonde voeding niet volstaat om de bloedglucosewaarden te normaliseren. Je gynaecoloog en een diabetesteam volgen je zwangerschap dan op de voet.
     
  • Zelfmonitoring: hierbij meet je het suikergehalte in je bloed zelf. Je diabetesteam leert je hoe je de waarden moet meten en opvolgen.

Alles over je zwangerschap

Zwanger, of net bevallen? Schrijf je in voor de zwangerschapsnieuwsbrieven van Helan: krijg nuttige tips en info, wat je moet regelen en wat Helan voor jou doet.

Een baby op komst! Wat nu?

Wat moet je allemaal in orde brengen? En waar moet je op letten tijdens je zwangerschap?

Download het e-book

Partagez cet article

Tags
Diabetes

Lire la suite

Blog

L’impact des sucres sur l’appétit

La nature des sucres a une influence sur la régulation de la faim et de la satiété, des éléments déterminants dans l’apparition du grignotage. Mieux connaître les sucres, c’est donc mieux contrôler ses envies.

Blog

Que savez-vous du diabète

Le diabète de type 2 se répand toujours plus à l’échelle mondiale. Et pourtant, il existe encore beaucoup de malentendus à propos de la maladie. L’occasion de tordre le cou à certaines croyances.

Blog

C'est quoi, le diabète?

Le diabète est une maladie chronique où l'organisme ne produit pas ou insuffisamment d'insuline.

Blog

Se préparer à l'accouchement

Votre petit grandit et prend des forces, et vous le sentez bouger pour la première fois. Votre corps se transforme, et il est doucement temps de préparer la venue de bébé...