Protégez-vous contre les perturbateurs endocriniens

Que sont les perturbateurs endocriniens ?   

Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui déséquilibrent nos hormones. On les trouve dans les produits du quotidien tels que les emballages, les cosmétiques, les aliments ou encore les jouets. Ils peuvent avoir un impact sur notre santé et sur l'environnement. Nous les respirons et les mangeons. Ils pénètrent aussi dans notre corps par la peau.   

Plus les quantités sont importantes auxquelles nous sommes exposées sont importantes, plus le risque d'effets nocifs sur la santé est élevé. Les femmes enceintes ou ayant un désir de grossesse et les jeunes enfants sont les plus vulnérables à ces substances car les hormones sont cruciales pour le développement à cet âge.   

Quels sont les risques pour la santé et l'environnement ?   

Les perturbateurs endocriniens peuvent avoir un impact important sur notre santé et peuvent être à l'origine de nombreuses maladies :

• problèmes de fertilité
• troubles de la croissance
• du développement cérébral
• autisme
• obésité
• diabète
• divers cancers
• maladies cardiovasculaires
• problèmes de thyroïde
• endométriose

Notre environnement est également pollué par ces substances chimiques. Plusieurs espèces animales souffrent gravement des effets des perturbateurs endocriniens en raison de la pollution de leur environnement. Cette exposition affecte leur santé et leur survie, se manifestant par une baisse de la fertilité, des malformations, problèmes de développement et changements de sexe, et conduisant au déclin de certaines espèces.  

Campagne nationale sur les perturbateurs endocriniens  

La campagne vise à informer de manière transparente le public sur les risques liés à l'exposition aux perturbateurs endocriniens et sur la manière de les éviter dans la vie quotidienne, grâce à des initiatives en matière de sensibilisation, de législation et de recherche.   

Voici 10 conseils pour une grossesse saine :    

• Lavez et épluchez vos fruits et légumes (s’ils ne sont pas bio)     
• Évitez l’utilisation des pesticides dans votre jardin et votre maison   
• Lavez vos vêtements neufs et ceux du bébé avant de les porter. Les textiles sont souvent traités avec des substances potentiellement dangereuses.    
• Évitez autant que possible les diffuseurs de parfum et les produits d’entretien parfumés : ils peuvent contenir des substances nocives.     
• Limitez l'utilisation de produits cosmétiques, lotions, teinture pour les cheveux et vernis à ongles. Ces produits peuvent contenir des perturbateurs hormonaux. Privilégiez les huiles végétales neutres, comme l'huile d'amande, pour atténuer les vergetures.   
• Aérez votre maison 2 fois par jour pendant 15 minutes, même en hiver, pour éliminer les substances potentiellement dangereuses. Ces substances proviennent des produits d'entretien, des parfums, des colles, des meubles neufs, de la poussière... Il est important de rafraîchir l'air intérieur, souvent plus pollué que l'air extérieur.   
• Nettoyez votre maison avec des produits simples. Evitez d'utiliser des produits désinfectants (avec "antivirus" ou "efficace contre les bactéries",… sur l'étiquette). Choisissez de préférence des produits d'entretien portant le label écologique de l'UE : ils contiennent moins de substances dangereuses. Dépoussiérez régulièrement avec un chiffon humide.   
• Demandez de l'aide si vous devez décorer ou peindre la chambre du bébé. Choisissez des peintures portant le label écologique de l'UE, aérez bien la pièce et planifiez les travaux bien avant l'arrivée de votre bébé.   
• Ne réchauffez jamais d’aliments dans du plastique et utilisez à la place un récipient en verre. Quand le plastique est chauffé, il libère des substances qui peuvent être dangereuses pour votre santé ou celle de votre bébé.  
• Remplacez vos poêles et casseroles antiadhésives lorsqu’elles sont endommagées.  

Vous voulez tout savoir sur les perturbateurs endocriniens ? Consultez le site de la campagne.

Le saviez-vous : L'application Scan4Chem permet de vérifier facilement la présence de perturbateurs endocriniens dans les articles du quotidien. En scannant le code-barres du produit, vous savez immédiatement si sa composition est correcte !