Le vapotage : populaire chez les jeunes, mais pas sans risques pour la santé
Le vapotage peut sembler inoffensif : ces nuages parfumés aux saveurs sucrées font désormais partie du paysage urbain. En Belgique, près d’un jeune sur cinq vapote. Une popularité qui contraste avec les alertes des professionnels de la santé.
Il est donc important de distinguer les faits des idées reçues.
Vapes zijn 'gewoon' waterdamp
Fabel: De damp die je uitblaast, is geen pure waterdamp. Vapes bevatten een mix van chemische stoffen zoals:
Die stoffen kunnen schade veroorzaken aan de longen en zeker bij jongeren ook aan de hersenen.
Vapes zijn minder schadelijk dan sigaretten
Feit: Omdat er geen tabak verbrand wordt, zijn e-sigaretten doorgaans minder schadelijk dan gewone sigaretten. Het risico op bepaalde kankers ligt een stuk lager, maar minder schadelijk betekent niet onschuldig.
De langetermijneffecten van vapen zijn nog niet volledig bekend en experten waarschuwen nu al voor luchtwegklachten en astma-aanvallen of hart- en vaatziekten op lange termijn. Gezond leven is dus niet roken en niet vapen.
Vapen is een goed alternatief voor roken
Fabel: De vele smaken maken vapes extra aantrekkelijk, vooral voor jongeren. En door de nicotine in de e-sigaretten werken ze ook verslavend.
In de praktijk is vapen geen alternatief voor roken maar eerder een opstap naar sigaretten voor jongeren. Niet voor niets is de verkoop van vapes aan minderjarigen verboden in België. Bovendien wordt de verkoop van vapes met smaakjes verboden vanaf september 2028.
Passief vapen is ongevaarlijk
Fabel: Wie passief de damp van vapes inademt, krijgt misschien geen nicotine binnen maar wel andere schadelijke stoffen. Denk aan fijne deeltjes zoals reactieve zuurstofverbindingen en metalen als nikkel, lood en chroom, waarvan de meesten schadelijk zijn voor de longen. Meedampen is dus nooit zonder risico.
Vapen helpt om te stoppen met roken
Feit: E-sigaretten kwamen ooit op de markt als hulpmiddel om te stoppen met roken. Er is genoeg bewijs dat het volwassen rokers meer kans geeft om te stoppen met roken.
Vapen wordt wel afgeraden voor jongeren en wie nog niet rookt, omdat het zo verslavend werkt door de nicotine.
Alle vapes zijn hetzelfde en goed gereguleerd
Fabel: Hoewel de verkoop van e-sigaretten in België gereguleerd is, belanden er toch veel illegale vapes op de markt, vaak via online webshops of via sociale media. Wat erin zit, is niet altijd duidelijk en net dat maakt het extra risicovol.
Wil je stoppen met vapen? Dan is Tabakstop er voor jou. Ook een tabakoloog helpt je stoppen met vapen, op jouw tempo. Bekijk jouw Helan-voordeel.
Partagez cet article
Lisez-en plus
Les meilleurs soins en cas de démence
Si vous connaissez une personne atteinte de démence ou si vous êtes aidant proche, notre Service Action Sociale peut faire beaucoup pour vous. Suivons l'ergothérapeute Katja de Cordt alors qu'elle établit un plan de soins pour Jossé et Maurice.
Plus de supplément chez les pharmaciens de garde
Vous ne paierez bientôt plus de supplément si vous vous présentez chez le pharmacien de garde avec une ordonnance le soir ou pendant le week-end. En contrepartie, une compensation de permanence sera introduite pour les pharmaciens de garde.
Prendre soin de soi quand on est là pour soigner les autres
On dit parfois : “on ne peut pas faire saigner une pierre”, un constat qui s’est appliqué aux collaborateurs d'Helan Aide familiale tout au long d’une année marquée par le coronavirus. C’est pourquoi nous avons fait appel aux services de la ‘ligne d’oxygène’ pour donner l’occasion de souffler à nos soignant(e)s, et leur permettre ainsi de pouvoir encore mieux s’occuper de leurs clients.
L'eAttest remplace les attestations papier
Lorsque votre généraliste vous remet une attestation papier, vous collez une vignette dessus et l’apportez à votre mutualité. Il en va ainsi depuis des décennies, mais tout cela prendra bientôt fin. A partir du 1er janvier 2018, l’attestation électronique (eAttest) verra le jour et cette évolution importante vous facilitera grandement la vie.