Vapen: populair bij jongeren, maar ongezond
Vapen lijkt misschien onschuldig, die geurige wolk waterdamp met een zoet smaakje is ondertussen niet meer weg te denken uit het straatbeeld. In België vapet bijna één op de vijf jongeren, en dat is zeker niet zonder risico. Tijd om feiten en fabels van elkaar te scheiden.
Vapes zijn 'gewoon' waterdamp
Fabel: De damp die je uitblaast, is geen pure waterdamp. Vapes bevatten een mix van chemische stoffen zoals:
Die stoffen kunnen schade veroorzaken aan de longen en zeker bij jongeren ook aan de hersenen.
Vapes zijn minder schadelijk dan sigaretten
Feit: Omdat er geen tabak verbrand wordt, zijn e-sigaretten doorgaans minder schadelijk dan gewone sigaretten. Het risico op bepaalde kankers ligt een stuk lager, maar minder schadelijk betekent niet onschuldig.
De langetermijneffecten van vapen zijn nog niet volledig bekend en experten waarschuwen nu al voor luchtwegklachten en astma-aanvallen of hart- en vaatziekten op lange termijn. Gezond leven is dus niet roken en niet vapen.
Vapen is een goed alternatief voor roken
Fabel: De vele smaken maken vapes extra aantrekkelijk, vooral voor jongeren. En door de nicotine in de e-sigaretten werken ze ook verslavend.
In de praktijk is vapen geen alternatief voor roken maar eerder een opstap naar sigaretten voor jongeren. Niet voor niets is de verkoop van vapes aan minderjarigen verboden in België. Bovendien wordt de verkoop van vapes met smaakjes verboden vanaf september 2028.
Passief vapen is ongevaarlijk
Fabel: Wie passief de damp van vapes inademt, krijgt misschien geen nicotine binnen maar wel andere schadelijke stoffen. Denk aan fijne deeltjes zoals reactieve zuurstofverbindingen en metalen als nikkel, lood en chroom, waarvan de meesten schadelijk zijn voor de longen. Meedampen is dus nooit zonder risico.
Vapen helpt om te stoppen met roken
Feit: E-sigaretten kwamen ooit op de markt als hulpmiddel om te stoppen met roken. Er is genoeg bewijs dat het volwassen rokers meer kans geeft om te stoppen met roken.
Vapen wordt wel afgeraden voor jongeren en wie nog niet rookt, omdat het zo verslavend werkt door de nicotine.
Alle vapes zijn hetzelfde en goed gereguleerd
Fabel: Hoewel de verkoop van e-sigaretten in België gereguleerd is, belanden er toch veel illegale vapes op de markt, vaak via online webshops of via sociale media. Wat erin zit, is niet altijd duidelijk en net dat maakt het extra risicovol.
Wil je stoppen met vapen? Dan is Tabakstop er voor jou. Ook een tabakoloog helpt je stoppen met vapen, op jouw tempo. Bekijk jouw Helan-voordeel.
Deel dit artikel
Verder lezen
De beste zorg bij dementie
Ken jij iemand met dementie of ben je mantelzorger? Onze Dienst Maatschappelijk Werk kan heel wat voor je doen. Wij volgen ergotherapeute Katja de Cordt terwijl ze een zorgplan maakt voor Jossé en Maurice.
Wat is het BRCA-gen?
Het BRCA1 en BRCA2-gen worden ook wel het borstkankergen genoemd. Een mutatie in deze genen zorgt namelijk voor een verhoogd risico op verschillende vormen van kanker, waaronder borstkanker. Lees hieronder wat het BRCA-gen precies is, hoe je kunt bepalen of jij deze genmutatie meedraagt en welke stappen je kunt ondernemen als je drager blijkt te zijn van het BRCA1 of BRCA2-gen.
Hoe kan je obesitas aanpakken?
Voor veel mensen is afvallen een enorme uitdaging. Sommigen slagen er niet in omdat ze meteen hun hele leven radicaal willen omgooien. En toch, het is niet onmogelijk om op een gezonde, geleidelijke manier af te vallen en de strijd met obesitas aan te gaan.
Klare kijk op Kanker
Kanker gooit je leven overhoop. Je hoofd zit vol vragen en de medische termen vliegen je om de oren. Freya Rowaert leeft nu 20 jaar met kanker en weet er alles van. Om lotgenoten vanuit haar eigen ervaring te ondersteunen, lanceerde ze ‘Klare kijk op Kanker’.