Alimentation

Vous vous lancez dans un projet trop ambitieux. Cela vous semble familier ? Vous commencez alors peut-être trop vite vos bonnes résolutions. Evitez ce piège. Déplacez votre attention de l'objectif à la méthode pour l'atteindre. Lees meer

Vous aimez que les choses soient faites à la perfection, ou pas du tout. Il n’y a pas de juste milieu. Ne visez pas la perfection, mais accordez-vous une marge qui autorise les erreurs. Lees meer

Tombez-vous aussi dans le piège de vouloir trop de choses à la fois ? Commencez petit. Même en procédant par petites étapes, il est possible de réaliser des changements sains. Lees meer

En tant que parent, vous espérez que votre enfant aime à peu près tout. Mais votre tout-petit a souvent d'autres projets. Votre enfant est-il un mangeur difficile ? Voici comment y remédier. Lees meer

Visez-vous aussi le moitié-moitié ? C'est le juste milieu idéal pour une alimentation plus végétale Lees meer