Voeding
Wat schaft de pot vandaag? Peulvruchten!
Peulvruchten zijn niet alleen overheerlijk, ze zijn bovendien rijk aan eiwitten, vezels, mineralen, vitaminen en aminozuren. Een ideale vleesvervanger met heel wat voordelen voor je gezondheid! Bovendien hebben ze nog een hoop andere fantastische voordelen. Zo zijn ze haast overal verkrijgbaar en lang houdbaar, je kan er makkelijk, snel en gevarieerd mee koken én ze zijn lief voor je portemonnee.
Mijn kind is een moeilijke eter. Wat nu?
KinderenAls ouder hoop je dat je kind een kleine bourgondiër wordt, die zonder aarzelen olijven, witloof in de oven en gestoofde prei verorbert. Maar jouw peuter denkt er echter vaak anders over en weigert dan halsstarrig ook maar een hapje binnen te spelen. Hoe pak je dit op een constructieve manier aan?
Lees meer
De invloed van eten en drinken op je tanden
Gezond levenWat je eet en drinkt heeft een effect op de gezondheid van je tanden. Door de juiste keuzes te maken, hou je je gebit gezond. Ontdek hier wat je beter wel en niet eet voor een stralende glimlach.
Lees meer
Binge eating disorder
Fit in je hoofdBinge eating disorder (BED) is erkend als een psychiatrische stoornis. Het is een eetstoornis zonder compensatiegedrag zoals braken, laxeren of overmatig sporten. Meer en meer mensen lijden aan BED, maar toch is er nog niet zoveel over geweten.
Lees meer
Biovoeding
VoedingBiovoeding is afkomstig van de biologische landbouw. Hierbij wordt geen gebruik gemaakt van pesticiden, antibiotica, … Het uitgangspunt hiervan is om op een natuurlijke wijze kwaliteitsvoeding aan te bieden met respect voor mens, dier, plant en milieu.
Lees meer
Boekweitpannenkoeken met verse aardbeien
VoedingGlutenvrije pannenkoeken met boekweitmeel van voedingsexpert Sandra Bekkari.
Lees meer