Alimentation

Tournée Minérale : un mois sans alcool

Avec le mois de février revient Tournée Minérale. La campagne existe déjà depuis six ans et nous invite à ne pas boire d'alcool pendant le mois de février 2022, que ce soit pour la première fois ou pas.

Aussi connue que la fête nationale  

Les chiffres le prouvent : la Tournée Minérale fonctionne. Nous sommes pas moins de 95% à connaître la campagne. La Tournée Minérale est donc aussi connue que la fête nationale. L’intérêt pour la campagne est aussi réel. Au moins un adulte sur cinq y participe chaque année. Et ce n'est pas sans raison, car ne pas consommer d'alcool  procure de nombreux avantages pour la santé. 

À propos, saviez-vous qu'une étude de l'Université de Gand a montré que les personnes ayant participé à la Tournée Minérale boivent toujours, six mois plus tard, en moyenne deux verres de moins par semaine qu'avant ? Raison de plus pour y participer, pour la première ou une nouvelle fois, en 2022. 

L'alcool : une habitude tenace 

Les effets négatifs de l'alcool sur l’organisme ne sont pas négligeables, mais restent souvent méconnus. Pire encore, certaines affirmations relatives à l'alcool sont carrément fausses. Par exemple, l'affirmation trompeuse mais omniprésente selon laquelle un verre de vin par jour est bon pour le cœur. Ou que vous dormez mieux après avoir pris un verre. Rien n'est moins vrai. Ne vous laissez donc jamais séduire par les mythes liés à l'alcool. Et... ne les laissez pas vous obliger à prendre un verre si vous n'en avez pas envie. Cette année, la Tournée Minérale accorde une attention particulière à cet aspect. 

Eprouvez un sentiment de liberté grâce à Tournée Minérale 

Cette année, la Tournée Minérale est placée sous le signe de la liberté. La liberté d’échapper à la gueule de bois et à la journée perdue qui l’accompagne, et la liberté de résister à la pression sociale de boire un verre. Découvrez sur www.tourneeminerale.be de délicieuses recettes de mocktails, et relevez le défi de ne pas boire d'alcool pendant le mois de février 2022. 

Nous trinquons à votre santé ! 

Boutique de soins Helan  

Participer à la Tournée Minérale ? La Boutique de soins Helan vous propose un grand choix d'accessoires écologiques et élégants pour votre hydratation. Des gourdes à eau réutilisables aux rappels futés pour vous hydrater, découvrez la gamme complète en ligne ou dans l'une de nos boutiques à Louvain, Bruges ou Wilrijk. 

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