Herbekijk het webinar: Stop met musturberen
Stop met musturberen
Jezelf te veel druk op leggen. Vinden dat je bepaalde dingen moet doen. Dat is musturberen. Helan deed onderzoek naar het musturbatiegedrag in Vlaanderen. En zag dat we collectief gebukt gaan onder al dat moeten. Minder musturberen, en meer loslaten, kan een groot verschil maken voor je gezondheid. Want stilstaan bij de druk die je jezelf oplegt, is stilstaan bij je eigen welzijn.
Heb jij ook last van musturberen? En wil je graag wat meer leren loslaten?
Volg deze gratis webinar en luister naar de heldere inzichten van onze Luisterlijn-psycholoog Julie Denis, gespecialiseerd in dit onderwerp.
De persoonsgegevens die je invoert worden enkel verzameld en kunnen gebruikt worden door Helan Ziekenfonds voor direct marketing doeleinden. Zo zal je nog enkele mails ontvangen gerelateerd aan de inhoud van het webinar. In geen enkel geval geven we je gegevens door aan derden. Zodra je je inschrijft ga je akkoord met de privacy policy van Helan Ziekenfonds. Je kan je op elk moment uitschrijven uit e-mails en nieuwsbrieven.
Helan. Helemaal welzijn.
Wij zijn er voor iedereen die bewust wil leven. Wij zijn jouw ziekenfonds. En zoveel meer.
Meer weten over musturberen?
Musturbeer jij ook te veel?
Nee, het is niet wat je denkt. En ja, je doet het waarschijnlijk regelmatig. Musturbeer jij ook te veel? Doe hier de test en kijk je musturbatiegedrag in de ogen.
Zo vermijd je musturberen op vakantie
Urenlange voorbereidingen voor de perfecte vakantie, van zoeken naar het perfecte huisje tot een strak schema met te bezoeken bezienswaardigheden. Herkenbaar? Dan heb jij misschien last van musturberen op vakantie