Je browser is niet ondersteund door onze website, gelieve een upgrade te doen van de huidige versie van je browser.
Wat betekent mentale gezondheid precies? Hoe kan je jouw mentale gezondheid verbeteren? En is het ook oké om je niet oké te voelen? Wij nemen jouw mentale gezondheid serieus en bundelen op deze pagina advies, tips en mogelijke hulplijnen.
Bij Helan vinden we jouw mentale gezondheid belangrijk. Daarom hebben we heel wat voordelen die jou en je mentale gezondheid ondersteunen.
En er is meer. Ook een tripje naar de wellness kan je mentaal welzijn goed doen.
Een duwtje in de rug nodig voor meer zelfliefde? Reken op gratis psychologische ondersteuning met de Helan Luisterlijn.
Een nieuwe uitdaging aangaan of investeren in je mentale welzijn? Helan helpt je op weg!
Laat je ondersteunen door een psycholoog en krijg jaarlijks tot 120 euro terugbetaald.
Elke 5 jaar een tegemoetkoming tot 100 euro voor slaaptherapie in een erkend centrum.
Je losmaken van je werk verhoogt je welzijn én levert tijdswinst op. Maar ‘deconnecteren’ is gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Dr. Declercq deelt in mensentaal haar neurowetenschappelijke kennis over de kracht van deconnecteren.