Mentale gezondheid

Op zoek naar informatie? Of denk je dat je symptomen hebt van stress, burn-out ...? Er bestaat heel veel info. Daarom verzamelden we alles rond mentale gezondheid op deze pagina. Zo zie jij makkelijker de bomen door het bos.

Helan-voordelen

Bij Helan vinden we jouw mentale gezondheid belangrijk. Daarom hebben we heel wat voordelen die jou en je mentale gezondheid ondersteunen.

En er is meer. Ook een tripje naar de wellness kan je mentaal welzijn goed doen.

Ontdek alle Helan-voordelen

Helan ondersteunt jouw mentale gezondheid

Helan Luisterlijn

Een duwtje in de rug nodig voor meer zelfliefde? Reken op gratis psychologische ondersteuning met de Helan Luisterlijn.

Icon

Gratis webinars over gezondheid en zelfzorg

Een nieuwe uitdaging aangaan of investeren in je mentale welzijn? Helan helpt je op weg!

Icon

Psychotherapie tot 120 euro

Laat je ondersteunen door een psycholoog en krijg jaarlijks tot 120 euro terugbetaald.

Icon

100 euro voor slaaptherapie

Elke 5 jaar een tegemoetkoming tot 100 euro voor slaaptherapie in een erkend centrum.

Icon

Tot 100 euro voor sport en bewegen

Krijg jaarlijks een beweegbonus tot 100 euro met onder meer lidgeld sportclub, sportevents en sportonderzoeken.

Icon

Korting op een mindfulnesstraining

Pak je stress en slapeloosheid aan met mindfulness. Een mindfulnesstraining kan je helpen om heel wat problemen aan te pakken.

Icon
mentale veerkracht

Webinar: mentale veerkracht

Je job, je gezin, je hobby en allerlei sociale verplichtingen. Ben jij ook op zoek naar meer evenwicht en balans in je leven?

 

Ontdek wetenschappelijke inzichten en experimenteer met waardevolle tips die je stress aanpakken.

Herbekijk gratis