Je browser is niet ondersteund door onze website, gelieve een upgrade te doen van de huidige versie van je browser.
Papa worden, het heeft een grote impact op je leven. Meer zelfs, het is een ervaring waarop je nauwelijks wordt voorbereid... Ben je er helemaal klaar voor? Weet je hoe je je partner kunt (onder)steunen voor, tijdens en na de bevalling? Wat als je kindje eenmaal geboren is, hoe pak je het dan best aan? En op welke voordelen voor toekomstige ouders mag je rekenen? We begrijpen het maar al te goed: papa worden brengt heel wat vragen met zich mee. Daarom helpen we jou graag op weg om het beste in jezelf naar boven te halen.
Je enige referenties wanneer je vader wordt? Vaak wat je zelf weet en/of hebt meegemaakt. Of wat familie, vrienden … je graag als goede raad meegeven. Maar die ervaringen kunnen best verschillen tussen jou en je partner. Ze kunnen soms zelfs discussies opleveren over hoe jullie je kindje gaan opvoeden. Zoek het vooral samen uit en praat er over zodat jullie als een sterk team jullie baby kunnen verwelkomen. En bovenal, leer vertrouwen hebben in jezelf en op je intuïtie.
Als (aanstaande) papa kun je soms het idee hebben dat je wat aan de zijlijn staat. Toch zijn er voldoende kleine, eenvoudige ... dingen waarmee je je partner, of gewoon elkaar, kunt helpen. We sommen er enkele tips voor je op:
(Toekomstige) papa’s die een bevalling mogen meemaken, moeten alvast één zaak goed onthouden: je bent zeker nuttig tijdens de bevalling. Met onderstaande tips hou je je partner in een goede ‘flow’ en kan je de weeën mee verzachten.
Werk je? Probeer dan na de bevalling nog even vrij te nemen. De overheid gunt ook papa’s enkele vrije dagen in de vorm van vaderschapsverlof of geboorteverlof voor meeouders. Zo kun je perfect wennen aan je kleine spruit én je nieuwe gezin. Het geeft je meteen ook de tijd om bijvoorbeeld te oefenen met luiers verversen, om de was en de plas over te nemen en de praktische zaken te regelen. Want de overgang van twee naar drie gezinsleden, is best een grote aanpassing.
Een geboorte brengt naast heel wat vreugde ook het nodige papierwerk met zich mee … Welke administratieve verplichtingen staan je als kersverse ouders te wachten? En welke stappen moet je zetten bij de geboorte van jouw kindje? Via ons handig e-book bezorgen we je graag alle heldere antwoorden.
Zwanger of net bevallen? Schrijf je zeker in voor de zwangerschapsnieuwsbrieven van Helan. Zo ontdek je hoe je baby groeit, wat je allemaal moet regelen én wat wij voor jou kunnen doen!
Jammer genoeg krijg je zo'n kleintje niet met een gebruiksaanwijzing. Helan helpt je op weg.
Verder lezen
Is het moeilijk wennen aan het nieuwe leven als mama? Heb je last van babyblues of een postnatale depressie? Dit kan je eraan doen.
De bevalling is een wondermooi moment. Maar misschien ben je ook wel ongerust en bang voor de pijn? Neem dan de tijd om je zowel fysiek, mentaal, als praktisch op de bevalling voor te bereiden.
Na de bevalling ondergaat je lichaam heel wat veranderingen, zowel zichtbare veranderingen als innerlijke, onzichtbare veranderingen.
Verwacht jij binnenkort een kindje? Dan kun je kiezen om in het ziekenhuis of thuis te bevallen. Wanneer je kiest voor een thuisbevalling is het wel belangrijk dat je je daarop goed voorbereidt. Wist je dat je ook op de hospitalisatieverzekering kunt rekenen?