Goforhealth

Zoute popcorn

Popcorn hoeft niet altijd zoet en ongezond te zijn. Probeer eens zoute popcorn met kokos- of zonnebloemolie.

Maak de Suiker-reflex!

De Suiker-reflex van Helan helpt je om minder toegevoegde suikers te eten. Om je op weg te helpen naar een nieuwe levensstijl met minder suiker, bieden we hier alvast, samen met onze partners, wat inspiratie voor een gezond menu.

Ingrediënten

Gedroogde maïskorrels
Kokosolie of zonnebloemolie
Zeezout
Pan met deksel

Bereiding

Verhit een flinke scheut olie in de pan tot ongeveer 200°C.
Voeg dan een halve tl zout en de maïskorrels toe. Doe het deksel op de pan. De maïs zal beginnen poffen.
Schud de pan af en toe heen en weer om aanbranden te voorkomen.
Op het moment dat je geen gepof meer hoort kun je het vuur uit zetten en het deksel van de pan halen.
Je popcorn is klaar.