Depressie

Fit in je hoofd

Wat als je kind denkt aan zelfmoord

Een kind dat aan zelfmoord denkt zet het leven op losse schroeven. Het leven van het kind zelf, maar ook dat van de ouders en het hele gezin. Hoe ga je daar als ouder mee om?

Anonieme online begeleiding voor depressie

 16 december 2021 Fit in je hoofd

Wie kampt met een depressie, voelt zich vaak beschaamd en durft geen klassieke therapie te volgen. Daarom is er nu www.depressiehulp.be, een website voor een volledige online én anonieme begeleiding.
Lees meer

Is koud douchen ook op jouw lijf geschreven?

 Gezond leven

Er is al veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar koud (af)douchen, en blijkbaar levert het straffe fenomeen nogal wat gezondheidsvoordelen op.
Lees meer

Zo herken je de symptomen van een depressie

 Fit in je hoofd

Lees hier wat een depressie is; hoe je de symptomen van een depressie herkent en wat de beste behandeling is van een depressie.
Lees meer