Voedingsdriehoek
Zwangerschap
Wat met je voeding tijdens je zwangerschap?
Mag je nu eten voor twee? Helaas niet. Maar met een gezond en gevarieerd eetpatroon kom je al heel ver. Met sommige voeding kijk je beter uit. We geven je een overzicht.
Intuïtief eten. Klinkt simpel, maar is het dat ook?
VoedingIntuïtief eten, het zegt het eigenlijk al zelf: je eet op gevoel. Jezelf bewust zijn of bewust worden van je lichaam staat hier centraal. En toch mag je intuïtief eten niet als een dieet bekijken Lees meer
