Diarree
Men spreekt van diarree wanneer de ontlasting te dun en te frequent is en een te groot volume heeft. Diarree dien je zo snel mogelijk te behandelen. In wat volgt geven we enkele tips om diarree te bestrijden.
Deze tips kunnen je alvast helpen:
- Vul het verloren gegane vocht aan met voedingsmiddelen
- Eet voldoende fruit en groenten
- Eet kleine en frequente maaltijden
- Mijd laxerende voedingsmiddelen zoals pruimen, rabarber, sterke koffie, …
- Mijd te veel zoetigheid
- Let op met een teveel aan vet
Pas op! Deze tips gelden niet voor baby’s. Raadpleeg je huisarts indien je baby diarree heeft.
Alles wat je moet weten over gezond eten
Ontdek tips om gezonder te eten in onze e-book.
Deel dit artikel
Verder lezen
Prikkelbare darmsyndroom
Bij het prikkelbare darmsyndroom kun je zowel last hebben van diarree als constipatie. Verder heb je last van krampen, misselijkheid, winderigheid, … De behandeling is gebaseerd op beweging, voeding en stressbeheersing. Wij geven enkele tips op voedingsgebied.
Wat is remgeld?
Je hebt ongetwijfeld al gehoord van remgeld, maar wat is remgeld? En wanneer heb je recht op remgeldvermindering? We vertellen het je graag.
Hoe onderzoek je een voedselallergie?
Een diagnose kan niet door één soort onderzoek worden gesteld, omdat een overgevoeligheid door uiteenlopende voedingsmiddelen, in verscheidene organen en soms onder specifieke omstandigheden kan optreden.
Welke symptomen wijzen op een allergie?
Een jeukende neus, tranende ogen of een piepende ademhaling. Het zijn symptomen die kunnen wijzen op een allergie. Wat zijn de meest voorkomende allergieën? En welke symptomen horen bij welke allergie? Vind hier het antwoord.