Schrijf je in voor onze webinars
Een nieuwe uitdaging aangaan of investeren in je mentale welzijn? Helan helpt je op weg! Bekijk welke webinars op het programma staan of herbekijk de voorbije webinars.
De warmste podcast: jouw mentaal welzijn als concurrentievoordeel
Luister op 29 november om 18u live of herbeluister binnenkort
Ondernemen is topsport. Je geeft alles, elke dag. Energie. Focus. Maar sta je weleens stil bij mentaal welzijn? Want als je altijd blijft gaan, haal je jezelf vroeg of laat onderuit. Hoe helpt mentale veerkracht jou én je business vooruit?
Je mombrain ontrafeld: de kracht van het ouderbrein
Dinsdag 27 januari - 20u00 t.e.m. 21u30
Het moederschap, en ouderschap, heeft een stevige impact op je brein: brainfog, kraamtranen, mom guilt, ... Maar weet je ook waar het vandaan komt of wat je eraan kan doen? Doctor in de neurolinguïstiek Elke De Witte neemt je mee in de wereld van het ouderbrein.
Check de claim: zo doorprik je voedingsfabels in 3 stappen
Woensdag 11 februari - 19u30 t.e.m. 21u00
Voeding en gezondheid: iedereen heeft er een mening over. Online vind je eindeloze beweringen over koolhydraten, eiwitten, plantaardig eten of verzadigd vet. Maar is “wetenschappelijk onderbouwd” wel altijd waar? Voedingswetenschapper Coen Dros leert je hoe voedingswetenschap werkt en waarop voedingsrichtlijnen zijn gebaseerd
Masterclass: Prikkelbare darmsyndroom
Wil je het Prikkelbare darmsyndroom beter begrijpen en aanpakken, voor jezelf of iemand anders?
Masterclass: trainen voor je sportieve uitdaging
Deze 4 weken durende online masterclass begeleidt je van start tot aan de finish.
Herbekijk onze webinars
Webinar gemist? Geen probleem! We verzamelden de webinars van de voorbije maanden op 1 centrale plek. Zo heb je een handig overzicht van de verschillende onderwerpen. Herbekijk de webinars zoveel je wil.