Blog

Op kamp gaan, da's gezond

Op kamp gaan is samen groeien, ontdekken en véél plezier beleven. Maar wist je dat Heyo-vakantiekampen ook goed zijn voor de fysieke gezondheid en het mentaal welzijn van kinderen en jongeren?

Gezond want: goede begeleiding

Op Heyo-vakantiekamp mag elk kind helemaal zichzelf zijn. Kinderen in al hun diversiteit zijn welkom. Kleine en grote zorgen worden opgevangen. We bekijken hoe we medische of andere zorgnoden kunnen invullen.

Alle monitoren werden goed opgeleid om je kind positief te begeleiden. Daarbij streven we naar een strafarme aanpak en verbindende communicatie. Een zorgmonitor zorgt voor een extra paar handen, een luisterend oor of wat extra liefde.

Gezond want: veilige kampomgeving

Bosrijk, in de bergen, aan zee of met een park in de buurt. We organiseren zoveel mogelijk vakantiekampen in een natuurlijke en veilige omgeving

Gebeurt er toch eens een ongelukje? Geen zorgen, onze monitoren zijn goed 
voorbereid.

Gezond want: spelen en bewegen

De kampthema's en activiteiten passen bij de leeftijd en interesses van je kind. Samen spelen en bewegen stimuleert het groeps- en vakantiegevoel.

Wat er altijd bijhoort:

  • niet te lang zitten
  • veel (buiten) spelen
  • creatief of sportief bezig zijn

Springen, dansen, op je hoofd staan: het mag allemaal.

Gezond want: sociaal zonder media

Op Heyo-vakantiekamp zonder overnachting brengt niemand een smartphone of scherm mee. Voor vakantiekampen met overnachting is schermgebruik beperkt toegelaten. Goed voor de ogen én de lichaamshouding.

Maar vooral: zo komt er ruimte vrij om écht samen te zijn, om elkaar te zien zonder filter, voor babbels die deugd doen en om samen te lachen en plezier te maken.

Gezond want: zonnebescherming

Er is altijd zonnecrème factor 50 voorzien, en we dragen petjes of sjaaltjes. Is het 3 dagen na elkaar meer dan 27° C? Dan zorgt het Heyo-hitteplan voor verkoeling:

  • we zoeken schaduw op
  • we smeren extra zonnecrème
  • we zorgen ervoor dat iedereen genoeg water drinkt
  • waar nodig passen we onze activiteiten aan

Gezond want: genoeg water drinken en gezond eten

We vragen ouders om gezonde tussendoortjes zoals fruit mee te geven en een eigen drinkfles voor een gezonde waterroutine. We houden rekening met dieetvoorkeuren.

Onze kamplocaties met overnachting zijn ook geselecteerd op hun aanbod gevarieerd en gezond eten, waar mogelijk met lokale producten.

Wist je trouwens dat er ook een survival-vakantiekamp is? Daar leren we wildplukken en koken met de smaken van het bos.

Ook gezond op kamp met Heyo?

Ontdek de vakantiekampen

Tot 3 keer een gratis Heyo-vakantiekamp per kind

Ontdek het voordeel

Deel dit artikel

Tags
Kamp

Verder lezen

Blog

Gezond de examens door

Tijdens de examens zitten studenten constant met de neus in de boeken. Voor een optimale blok- en examenperiode mag het belang van gezonde voeding en beweging niet onderschat worden.