Doe de Helan Gezondheidsscan
Benieuwd hoe het écht met je gaat? Met de Helan Gezondheidsscan krijg je snel en duidelijk inzicht in je fysieke en mentale gezondheid.
Krijg inzicht in je mentale en fysieke gezondheid
Hoe gezond is jouw lijf? Slaap je voldoende? Hoeveel energie heb je? Hoe zit het met je stressniveau? De gratis Helan Gezondheidsscan brengt je gezondheid in kaart en helpt je ook om ze op lange termijn nauwkeurig op te volgen.
Scan je gezicht met de camera van je laptop of smartphone, en ontdek hoe het zit met je slaap, energie en stressniveau. Je krijgt haalbare tips om je persoonlijke scores te verbeteren en ontdekt op welke Helan-voordelen je kan rekenen. Doe je de scan opnieuw, dan zie je ook je vooruitgang. Zo eenvoudig kan het zijn.
Doe nu de scan in Mijn Helan
Meld je aan in Mijn Helan, ontdek in 20 seconden je persoonlijk resultaat en volg je gezondheidsgegevens op.
Zo werkt het:
1: Open de scan in Mijn Helan
Doe de gezichtsscan via de camera van je smartphone of computer. Dit duurt maar 20 seconden. (De link neemt je mee naar Mijn Helan waar je je kan inloggen of een nieuwe account kan aanmaken.)
2: Krijg persoonlijk advies
Bekijk je resultaten in één overzicht. Van je stressniveau tot hartcoherentie. Je krijgt ook concrete tips voor een gezonde levensstijl.
3. Herhaal
Herhaal de meting regelmatig en in rust. Met elke scan krijg je meer inzicht. Maak twee scans per week over een periode van minstens vier weken voor het meest correcte beeld van je gezondheid.
Hoe werkt de Helan Gezondheidsscan?
Via de camera van je smartphone of computer analyseert de Helan Gezondheidsscan subtiele veranderingen in de bloedsomloop in je gezicht. Het algoritme van de scan reconstrueert een fotoplethysmogram (PPG) uit de videobeelden, een biometrische golfvorm die informatie bevat over onder meer hartslag, ademhaling en stressreacties.
Naast de biometrische analyse krijg je ook een korte vragenlijst. Op basis van die mix van objectieve signalen en persoonlijke input krijgt je een duidelijk en persoonlijk dashboard met scores, trends en praktische aanbevelingen rond slaap, ontspanning of beweging.
De kracht van de tool zit ook in de herhaling: voer je de scan regelmatig uit, dan krijg je zicht op evoluties en vooruitgang in je gezondheid en kan je je levensstijl gerichter bijsturen.
De technologie achter de scan werd ontwikkeld door het Gentse healthtechbedrijf IntelliProve. De algoritmes zijn klinisch gevalideerd en worden getest aan de hand van meer dan een miljoen datapunten uit samenwerkingen met klinische organisaties.
Verbeter je welzijn stap voor stap
Het hoeft niet perfect te zijn
Wees niet te streng voor jezelf. En geniet. Als je een gezonde basis hebt, dan moet het kunnen om af en toe een minder gezonde keuze te maken.
Kleine stappen, groot verschil
Je hoeft niet van de ene dag op de andere heel je leven om te gooien. Begin klein en wees lief voor jezelf.
Eerst de basis, dan de details
Genoeg slapen, elke dag wat bewegen en genoeg groenten eten is een goed begin.
Begin gewoon vandaag
Waarom nog aarzelen, uitstellen of wachten op het geschikte moment? Begin gewoon vandaag en de moeilijkste stap is alvast gezet.
Gezonde plannen? Wij steunen ze!
Bij Helan hebben we heel wat voordelen die jou en je fysieke of mentale gezondheid ondersteunen.
Disclaimer: De bedoeling van het resultaat gegeneerd door de scan van Helan Onafhankelijk ziekenfonds is enkel om je, op basis van jouw gezichtsscan, persoonlijke gezondheidsinformatie en -tips mee te delen. Dit rapport heeft niet als doel om bij jou een diagnose te stellen, noch om je gezondheidstoestand te onderzoeken, noch om ziekten of gebrekkigheden op te sporen. De Helan Gezondheidsscan vervangt geen medisch advies naar aanleiding van een consultatie en/of medische onderzoeken bij een arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
