Blog

Broodlolly's

Serveer 'gewoon brood' eens op een andere manier. Het maakt gezond ontbijten er des te aantrekkelijker op voor je gezin.

Maak de Suiker-reflex!

De Suiker-reflex van Helan helpt je om minder toegevoegde suikers te eten. Om je op weg te helpen naar een nieuwe levensstijl met minder suiker, bieden we hier alvast wat inspiratie voor een gezond menu.

Ingrediënten

Bruin, luchtig volkorenbrood. Het handigst is om het in de lengte te laten snijden zodat je grotere lolly’s kun maken.
Appel/perenstroop
Fruitbeleg
Pindakaas (zonder toegevoegde suikers of vetten)
Kaas
Beleg zoals kippenwit of sneetje kalkoen
Komkommerreepjes, …
Lolly- of brochettestokjes

Bereidingswijze

Snij het brood in repen en beleg met verschillende ingrediënten.
Rol ze op en prik ze op een lolly- of brochettestokje

Serveertip

Varieer, zo wordt het leuker qua kleur en lekkerder om te smullen! Ook fruit of groentjes kun je er makkelijk aan toe voegen.

Alles wat je moet weten over gezond eten

Ontdek tips om gezonder te eten in ons gratis e-book.

Deel dit artikel

Verder lezen