Zo werkt verbindend opvoeden

Wat is verbindend opvoeden?

Verbindend opvoeden werkt op de intrinsieke motivatie van kinderen. Ze leren gepast gedrag aan en kiezen daar bewust voor. Vanuit zichzelf, vanuit de relatie die ze met jou als ouder of opvoeder hebben opgebouwd, en vanuit de voorbeelden die jij hen geeft.

Waarom kiezen voor verbindend opvoeden?

• Omdat straf kinderen niet leert hoe het wél kan. 
• Omdat gehoorzaamheid kinderen niet leert hoe ze zélf iets oplossen. 
• Omdat kinderen niet met emoties leren omgaan door ze te onderdrukken.

Zo ga je er zelf mee aan de slag

• Laat emoties toe: kinderen hebben je nodig om hun gevoelens een plaats te geven. Dit wordt co-reguleren genoemd. Je helpt je kind bij het ervaren en verwerken van emoties. Blijf je zelf rustig? Dan neemt je kind jouw rust over. Zo laat je zien dat je er bent voor je kind. 

• Wil niet altijd alles oplossen: je kind altijd gelukkig maken is niet jouw taak als ouder. Teleurstellingen horen erbij.

• Bied nabijheid en luister: ervaart je kind hevige emoties? Erken die emoties. Zeg bijvoorbeeld: 'Ik ben blij dat je dit met mij deelt', 'Ik geloof in jou', of 'Jouw verhaal doet ertoe.' 

• Niet alles juist doen is oké: er is niet één methode die past voor elk kind. Elk kind is anders. Ga op zoek naar wat werkt. Vertrouw op jezelf.

• Bouw speelse momenten in: samen onnozel doen, lachen, verwonderen, ... Dit hoeft niet lang te duren. Het geeft jullie beiden energie. En het maakt moeilijkere momenten makkelijker draagbaar. 

De kracht van woorden

Vervang 'Dat is toch niet zo erg' door 'Dat is precies lastig voor jou?' en je krijgt een heel ander effect. Vaak zorgt dit dat je kind tot rust komt. Zeg niet 'Stop met wenen', maar toon oprecht interesse. Zo voelt je kind zich gehoord en erkend.

Gedrag is het topje van de ijsberg

Kinderen 'zijn' niet lastig. Ze 'hebben' het lastig. Onder de oppervlakte schuilen gevoelens, gedachten, overtuigingen en een stapel gebeurtenissen. Ben je nieuwsgierig naar de boodschap achter gedrag? Focus dan op de verbinding met je kind.