Nieuws

De resultaten van de Voedselconsumptiepeiling van Sciensano tonen aan dat de eetgewoonten van de Belgen te weinig in lijn liggen met de voedingsaanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad. Hoewel er enkele verbeteringen zijn sinds de vorige meting in 2014-2015, blijven tekorten aan consumptie van gezonde voeding en overconsumptie van ongezonde voeding aanwezig.

Je staat er misschien niet bij stil, maar de lucht die je elke dag inademt, speelt een grote rol in je gezondheid. Tijd om te kijken of een lage-emissiezone écht werkt.

Is één glas alcohol per dag echt zo onschuldig? Bestaat er zoiets als ‘veilig’ drinken?

Verwacht je een baby, ben je net bevallen of heb je nood aan postnatale begeleiding bij een vroedvrouw? Na een nieuwe overeenkomst met de verzekeringen, zetten we alles even voor je op een rij.

Door een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen, bescherm je jezelf én anderen tegen de tijgermug. Lees er alles over.

De Vlaming slaapt… maar rust nauwelijks uit. Gemiddeld geven we onze slaapkwaliteit een magere 6,5 op 10, en slechts 13% van de bevolking spreekt van een écht goede nachtrust. Dat blijkt uit ons nieuw onderzoek . We stellen vast dat schermgebruik, mentale onrust en het ontbreken van een vaste avondroutine onze slaap ernstig verstoren. Tijd om daar iets aan te doen!