Burn-out
Vragenlijst helpt patiënten om werk te hervatten op eigen maat
Er is een vragenlijst om in te schatten of iemand opnieuw aan het werk kan. Op basis van de antwoorden kan het ziekenfonds een re-integratietraject op maat uitstippelen, met een nog betere begeleiding.
Hoe (h)erken je een burn-out bij jezelf?
Fit in je hoofdHet (h)erkennen van een burn-out vraagt een bepaalde kwetsbaarheid naar jezelf. Psychologen Willemijn en Diane geven raad. Lees meer
11 tips voor een betere balans in je leven
Fit in je hoofdHoe leer je positief denken, stress verminderen, nee zeggen en regelmatig een moment voor jezelf nemen? 11 tips om jouw leven meer in balans te brengen. Lees meer
Hoe voorkom ik een parentale burn-out
Fit in je hoofdAls ouder wordt er veel van je verwacht. Lees meer over wat een ‘parentale burn-out’ is, en wat je kan doen om te vermijden dat je opgebrand geraakt. Lees meer
.jpg)
7 alarmsignalen bij ongezonde stress
Fit in je hoofdHeb jij het druk? Dat is geen probleem. Zo lang je maar alert blijft voor de signalen van mentale overbelasting. Lees meer