Tijdens je zwangerschap: 4-9m
Je kindje (en buikje) groeit volop. Op je roze wolk denk je wellicht liever aan andere zaken, maar je moet toch ook een hoop administratie regelen.
Moederschapsverlof, geboorteverlof, ouderschapsverlof en uitkeringen regelen, nadenken over prenatale kine en kraamzorg en zeker ook het startbedrag niet vergeten aanvragen. Een hele boterham. We geven je alle info en richtlijnen in behapbare stukjes.
Zwanger? Dit moet je regelen
Ben je werknemer, werkloos of zelfstandige en verwacht je een baby? Gelukkig bestaan er allerlei regelingen die je praktisch en financieel ondersteunen.
Dankzij het moederschapsverlof heb je recht op extra verlofweken en de moederschapsuitkering geeft je een financieel duwtje in de rug. Zo kun je met een gerust hart genieten van de extra tijd met je baby.
Als je op verzoek van je arts tijdens je zwangerschap vroegtijdig moet stoppen met werken, val je terug op arbeidsongeschiktheid:
Download een getuigschrift voor arbeidsongeschiktheid.
- Laat dit getuigschrift - ook wel vertrouwelijk - invullen door je arts.
- Vraag dat je arts ook de vermoedelijke bevallingsdatum op dit getuigschrift noteert.
Geef je arbeidsongeschiktheid tijdig digitaal door aan Helan:
- Afhankelijk van je statuut (werknemer of zelfstandige) zal Helan je wel of niet om bijkomende info vragen.
Dankzij het geboorteverlof (het vroegere vaderschapsverlof) mogen papa's en meeouders binnen de 4 maanden na de geboorte ook 20 dagen afwezig zijn op het werk.
Om geboorteverlof op te nemen en van een uitkering te genieten, moet je meeouder zijn en een arbeidsovereenkomst hebben. Meeouders of papa's die als werknemer of zelfstandige aan de slag zijn, komen dus wel in aanmerking, werklozen niet:
- Werknemers vragen het geboorteverlof en de geboorteuitkering aan via Helan.
- Zelfstandigen dienen het aan te vragen bij het sociaal secretariaat waar ze verzekerd zijn.
Ouderschapsverlof is een regeling waarbij je als vader of moeder een bepaalde periode niet, halftijds of 4/5de werkt, om meer tijd met je kind(eren) te spenderen.
Laat je werkgever via e-mail of per brief weten dat je ouderschapsverlof wil nemen.
Je werkgever kan je ouderschapsverlof niet weigeren, maar wel met maximaal 6 maanden uitstellen, als hij kan bewijzen dat onmiddellijk verlof het bedrijf in moeilijkheden zou brengen.
Dien je aanvraag online in bij de RVA:
- Het systeem brengt automatisch je werkgever op de hoogte.
- Hij of zij op maakt het werkgeversdeel online in orde.
- Jij vervolledigt de rest van de aanvraag online.
Wil je je ouderschapsverlof opsplitsen in verschillende periodes? Dien dan voor elke periode een nieuwe aanvraag in.
Wil je je lichaam voorbereiden op je bevalling? Prenatale oefeningen die je volgt bij een kinesitherapeut bieden je een houvast tijdens de zwangerschap én de bevalling.
Je kunt deze oefeningen uitvoeren tot de dag dat je bevalt. Je hoeft dus geen schrik te hebben voor voortijdige weeën of harde buiken. Bovendien krijg je 9 sessies prenatale of postnatale kinesitherapie terugbetaald als je een voorschrift hebt van de gynaecoloog.
Kraamzorg is er voor jou als je hoogzwanger of pas bevallen bent. Een mand strijk wegwerken, lekker vers koken of je baby een badje geven terwijl jij even boodschappen gaat doen? Onze kraamverzorgenden en doula's staan voor je klaar om voor jou, je baby en je huishouden te zorgen.
Je kan op kraamzorg rekenen vanaf 1 maand voor je bevalling, tot 3 maanden erna.
Per aangesloten ouder heb je recht op een terugbetaling van 5 euro per uur met een maximum van 150 euro per jaar. Zijn beide ouders aangesloten? Dan heb je dus recht op maximum 300 euro.
Het groeipakket is sinds 2019 de nieuwe naam voor de kinderbijslag of het kraamgeld in Vlaanderen en bestaat uit het startbedrag en een maandelijks bedrag vanaf de geboorte van je kindje. De overheid wil zo elke ouder ondersteunen bij de opvoeding en verzorging van hun kind(eren).
- Je kunt het startbedrag zelf aanvragen. Doe dit ten vroegste 4 maanden voor de geschatte geboortedatum bij één van de vijf erkende uitbetalers van het groeipakket, zoals bijvoorbeeld MyFamily.
- Vroeg je al een startbedrag aan? Dan ontvang je het groeipakket automatisch. Je hoeft dus niets meer aan te vragen. Indien je verhuist naar Vlaanderen vanuit een andere Belgische regio of het buitenland, moet je het groeipakket wel zelf aanvragen.
Is je uitkeringsdossier volledig?
Wil je weten of alles in orde is voor de uitbetaling van je moederschapsuitkering? Volg de status van je dossier en abonneer je op de betaalmelding in Mijn Helan. Je weet meteen of er een uitkering werd gestort.
Helan-voordelen zwangerschap
Wie Helan zegt, zegt ook extra voordelen en terugbetalingen voor jou en je baby. Een greep uit ons aanbod tijdens je zwangerschap, vind je hier:
-
Tot € 300 voor kraamzorg of doula
Kraamzorg ondersteunt je vanaf 1 maand voor tot 3 maanden na de geboorte. Je krijgt per aangesloten ouder € 5 per uur terugbetaald met een maximum van € 150 per jaar.
- 50% korting op je baby-uitzet in de Zorgwinkel
Helan gunt jou een goede start met 50% korting op de aankoop van babyspullen in de Helan Zorgwinkel. Dit met een maximale korting van € 150 per kindje.
- € 55 korting op Helan Huishoudhulp
Hulp nodig bij huishoudelijke taken zoals poetsen of strijken tijdens je zwangerschap? Reken op Helan Huishoudhulp. Helan-klanten genieten van € 55 korting.
Veelgestelde vragen zwangerschap
Vanaf de 12de week in de zwangerschap kan je gyenaecoloog het syndroom van Down of andere afwijkingen van de geslachtschromosomen vaststellen aan de hand van de NIP-test.
Wil je het geslacht van de baby op voorhand al weten? Dan kan de arts je dit vanaf nu ook met zekerheid meedelen.
De overheid erkent het belang van de NIP-test en betaalt deze dan ook terug vanuit de wettelijke ziekteverzekering. Je betaalt dan enkel nog het remgeld.
Geloof het of niet, maar als jij gezonde tanden hebt, heb je een verlaagd risico op vroeggeboorte. Het is vooral uitkijken voor tandvleesontstekingen.
Maar ook tandbederf kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van jouw kindje. Plan dus zeker een bezoek in aan de tandarts na 13 weken zwangerschap.
Wist je trouwens dat kinderen tot en met 3 jaar gratis mee aansluiten bij de Denatalia Up tandverzekering van hun ouders?
Je hebt recht op 9 sessies pre- en postnatale kinesitherapie. Laat deze dus zeker niet schieten. Vraag hiervoor een voorschrift aan de gynaecoloog.
Heb je een hospitalisatieverzekering via Helan? Dan kan je rekenen op extra terugbetalingen voor kinesitherapie voor en na je ziekenhuisopname.
Vanaf je 5de maand zwangerschap kan je een kortingscode aanvragen van 50%, met een maximum van 150 euro per kind.
Hiermee koop je jouw favoriete producten bij Helan Zorgwinkel. Ontdek het aanbod ‘Mama en Kind’ van verzorgings- en comfortproducten tot educatief speelgoed.
Bovendien krijg je bij je bestelling nog een gratis cadeau ter waarde van 30 euro. De code blijft geldig tot en met 2 jaar na de geboorte.
Dit kan vanaf 4 maanden voor de uitgerekende geboortedatum. Je vindt het precieze bedrag, de manier waarop je het aanvraagt en alle noodzakelijke info op de website van het groeipakket.
Vanaf 1 maand voor je bevalling tot 3 maanden nadien heb je als klant van Helan ziekenfonds recht op een terugbetaling van 5 euro per uur, met een maximum van 150 euro voor kraamzorg per aangesloten ouder.
Kraamzorg vraag je best al aan als je 6 maand zwanger bent. Anders kan de wachttijd oplopen. Doe dit via Helan Kraamzorg.
Hoewel niet verplicht, is het aangeraden om je tegen kinkhoest te laten vaccineren tijdens je zwangerschap. Zo wordt je baby met antistoffen geboren is hij beschermd tot het moment dat hij hiervoor zelf kan worden ingeënt.
Het vaccin voor kinhoest is gratis via de huisarts.
Tip: Helan betaalt ook tot 25 euro terug voor erkende vaccinaties via de wettelijke ziekteverzekering. Leg hiervoor het BVAC-attest voor aan je apotheker.
Sommige vaccins zijn aangeraden tijdens je zwangerschap, andere vaccins mogen niet worden toegediend als je een kindje verwacht. Je leest er alles over in de blogpost 'Zwanger en vaccins, wat zijn de gevaren?'.
Op zoek naar info over je zwangerschap? Helan biedt advies
Zwangerschapsnieuwsbrieven
Om je helemaal voor te bereiden op je kleine wondertje maakten we een hele reeks nieuwsbrieven boordevol informatie en tips. Schrijf je in en krijg regelmatig een mailtje in je mailbox.
Adviesgesprek baby op komst
Je werkgever inlichten, je moederschapsuitkering en ouderschapsverlof aanvragen. Als aanstaande ouder moet je veel regelen. Zit je met vragen? Wij komen met heldere antwoorden.
Zwangerschapsworkshops
Hoe blijf je gezond tijdens je zwangerschap? Ga je voor borstvoeding of niet? Volg een zwangerschapsworkshop naar keuze onder leiding van een vroedvrouw bij onze partner i-mens.
E-book en checklist zwangerschap
We goten alle praktische info voor een gezonde zwangerschap in een e-book. Liever een afvinkbare lijst met to do's? Dan is de checklist zwangerschap jouw ding!
Meer over de praktische regelingen tijdens je zwangerschap
De geboorte van een kindje is een onvergetelijke gebeurtenis. Negen maanden lang kijk je uit naar de dag waarop dat kleine mirakeltje het levenslicht ziet. Op dat moment verandert je leven: je wordt mama of papa. En dat brengt wel wat vragen met zich mee.
Helan Onafhankelijk ziekenfonds is verzekeringsagent (n° CDZ 5006c) voor ‘MLOZ Insurance’, de VMOB van de Onafhankelijke Ziekenfondsen, (RPR Brussel, 422.189.629, erkend onder nr. CDZ 750/01 voor de takken 2 en 18). Bekijk de infofiche en de algemene voorwaarden. Het Belgische recht is van toepassing op het verzekeringscontract. De looptijd van het contract is levenslang. Bij klachten contacteer je de klachtendienst van Helan Onafhankelijk ziekenfonds of de Ombudsman van de Verzekeringen. Voor meer informatie over de aansluiting bij dit/deze product(en) kun je terecht bij Helan Onafhankelijk ziekenfonds. Helan Onafhankelijk ziekenfonds, Boomsesteenweg 5, 2610 Wilrijk, 0411.696.011, RPR Antwerpen, www.helan.be.