Nieuws

Je staat er misschien niet bij stil, maar de lucht die je elke dag inademt, speelt een grote rol in je gezondheid. Tijd om te kijken of een lage-emissiezone écht werkt.

Is één glas alcohol per dag echt zo onschuldig? Bestaat er zoiets als ‘veilig’ drinken?

Verwacht je een baby, ben je net bevallen of heb je nood aan postnatale begeleiding bij een vroedvrouw? Na een nieuwe overeenkomst met de verzekeringen, zetten we alles even voor je op een rij.

Of je nu een doorgewinterde avonturier bent of liever vanuit je luie strandstoel van zon en zee geniet: de zomervakantie staat voor de deur, en daar kunnen we alleen maar blij van worden. Toch zijn er bepaalde dingen die je liever níét mee naar huis neemt na je vakantie – zoals de tijgermug, bijvoorbeeld. Deze kleine zwart-witte mug is oorspronkelijk afkomstig uit Azië, maar wordt steeds vaker in België gespot.

De Vlaming slaapt… maar rust nauwelijks uit. Gemiddeld geven we onze slaapkwaliteit een magere 6,5 op 10, en slechts 13% van de bevolking spreekt van een écht goede nachtrust. Dat blijkt uit ons nieuw onderzoek . We stellen vast dat schermgebruik, mentale onrust en het ontbreken van een vaste avondroutine onze slaap ernstig verstoren. Tijd om daar iets aan te doen!

Op 2 juni is het zover, dan start de derde editie van Een Week Gezonder, een campagne van Diabetes Liga over suiker en gezonde voeding. Daag jezelf uit om 7 dagen lang méér gezonde voeding en minder toegevoegde suikers te eten. Doe jij mee?