De 4 superheld-in-tandenpoetsen-spelregels
Een stralend gebit vol gezonde melktanden voor je kind? Welke spelregels moet je volgen om een superheld in tanden poetsen te worden?
1. Een erwtje tandpasta
Poets je tanden met een portie tandpasta die even groot is als een erwtje. Niet meer en niet minder!
2. Vervang je tandenborstel regelmatig
Vervang je tandenborstel zeker om de 3 of 4 maanden. Noteer in je agenda wanneer je tandenborstel aan vervanging toe is. Dit geldt ook voor een opzetborstel als je elektrisch poetst.
3. Eet gezond
Probeer niet te veel te snoepen, eet groenten en fruit, drink zeker 6 glazen water per dag in plaats van cola, limonade, ice-tea of fruitsap. Zo krijg je minder tandpijn.
4. Check-up bij de tandarts
Ga 2 keer per jaar naar de tandarts. Schrijf dit op je kalender. Heb je geen tandpijn, super, maar ga toch even langs bij je tandarts om te voorkomen dat je tandpijn krijgt. De tandarts zal gewoon controleren of je geen gaatjes hebt. Vertel zeker aan je tandarts dat je superheld in tandenpoetsen geworden bent!
De tandarts kan die frequentie aanpassen op basis van de gezondheid van jouw gebit. Een tandartsbezoek wordt bovendien helemaal terugbetaald voor kinderen (behalve eventuele ereloonsupplementen).
Proficiat! Je bent nu superheld in tandenpoetsen!
Alles wat je moet weten over Dentalia Up
Heb je nog bijkomende vragen over je tanden of de werking van orthodontie? In ons e-book kom je alles te weten over alle soorten beugels, de werking en terugbetaling ervan.
Deel dit artikel
Tags
TandenVerder lezen
Ik ben twee en ik zeg nee: hoe ga je om met de peuterpuberteit?
Even boodschappen doen in de lokale supermarkt met een peuter kan uitdraaien op een hysterische driftbui. De peuterpuberteit heeft haar intrede gemaakt. Deze fase is heftig voor jouw kind én voor jou. Hoe ga je ermee om?
Tips van onthaalouder Veerle voor een vlot afscheid
Afscheid nemen van je kindje in de kinderopvang? Onthaalouder Veerle deelt haar tips.
Dankbaar voor onze vrijwilligers in de kinderopvang
Onze vrijwilligers maken het verschill. En daar zijn we dankbaar voor. Ontdek snel hoe we hen daarvoor in de watten hebben gelegd.
‘Zie mijn pijn’ maakt mentale pijn zichtbaar met artificiële intelligentie
Psychisch lijden is vaak onzichtbaar en moeilijk onder woorden te brengen. Maar mentale pijn is écht. Via artificiële intelligentie maakte Helan Ziekenfonds de pijn van drie mensen zichtbaar én bespreekbaar.