Ga naar de hoofdinhoud
Helan Gezondheidsscan

Doe de Helan Gezondheidsscan

Benieuwd hoe het écht met je gaat? Met de Helan Gezondheidsscan krijg je snel en duidelijk inzicht in je fysieke en mentale gezondheid.

Start de scan
Blog

AD(H)D, hoe deal je ermee: lifehacks voor (jong)volwassenen

ADHD kan lastig zijn. Hoe je daarmee omgaat? Doctor in de psychologie Séverine Van De Voorde geeft tips voor veel voorkomende ADHD-uitdagingen.

De verschillende fasen van de menopauze
Blog

De verschillende fasen van de menopauze: de natuur aan het werk

Alle vrouwen komen ooit in de menopauze. Maar wist je dat er verschillende fasen in die menopauze bestaan? Lees er alles over.

Jonge mama geeft borstvoeding aan baby
Blog

Feiten en fabels over borstvoeding

Geef je borstvoeding of wil je borstvoeding geven? Dan krijg je er meestal een stroom van goedbedoelde adviezen bij. Maar niet alles wat je hoort, klopt ook echt.

Mantelzorger ondersteunt een oudere persoon met dementie
Blog

Doelgerichte zorg: een nieuwe kijk op jouw zorg

Er waait een nieuwe wind door het zorglandschap. Niet de problemen van wie zorg nodig heeft moeten centraal staan, maar wel de levensdoelen. Dat is het model van de doelgerichte zorg.

Ontdek onze e-books

e-book slapen

Slaap je slecht? Zo zorg je voor een goede nachtrust.

Een slechte nachtrust komt vaker voor dan je denkt. Gelukkig bestaan er oplossingen voor. Ontdek alle tips van experten in dit e-book.

Download het e-book

Meer e-books

E-book: Wanneer doe je een beroep op een logopedist?

Heeft je kind communicatieproblemen? Dan is een logopedist erg waardevol. Ontdek in ons e-book wat een logopedist voor je kind kan doen.

E-book: Hoe kies je een ziekenfonds?

Een ziekenfonds kies je vaak uit gewoonte. Toch is vergelijken interessant. Kies voor een ziekenfonds die best bij je past. Ontdek het in ons e-book.

Ontdek alle e-books