Alles wat je moet weten over zonnecrème
Waarom moet je zonnecrème gebruiken als je de deur uitgaat? En welke beschermingsfactor kies je best? We zetten dat en veel meer voor je op een rijtje.
Nieuws
Alle nieuwsartikelen
Doe de Helan Gezondheidsscan
Benieuwd hoe het écht met je gaat? Met de Helan Gezondheidsscan krijg je snel en duidelijk inzicht in je fysieke en mentale gezondheid.
Start de scan
Tijd tekort? Check je energiemanagement
Heb jij het gevoel dat je altijd tijd te kort hebt? Plan je je te pletter en voel je je elke avond toch even afgepeigerd? Dan moet je je energiemanagement misschien even bekijken.
Waarom steeds meer mensen een diagnose krijgen
Vandaag krijgen meer mensen dan ooit een diagnose. Autisme, ADHD, hoogbegaafheid: je hoort het overal. Op school, op het werk, online. Duwen we mensen te snel in hokjes? Of helpt een label om elkaar beter te begrijpen? Onderzoeker en auteur Gert-Jan Vanaken ziet zowel de kracht als de keerzijde. “Diagnoses zijn geen hype. Maar hoe we erover spreken, bepaalt veel.”
Feiten en fabels over borstvoeding
Geef je borstvoeding of wil je borstvoeding geven? Dan krijg je er meestal een stroom van goedbedoelde adviezen bij. Maar niet alles wat je hoort, klopt ook echt.
Heb jij last van het imposter syndroom?
Veel mensen hebben er last van, en je hoort de term regelmatig vallen. Maar wat is het oplichters- of bedriegerssyndroom? Cedric Arijs, psycholoog, legt uit.
Ontdek onze e-books
Slaap je slecht? Zo zorg je voor een goede nachtrust.
Een slechte nachtrust komt vaker voor dan je denkt. Gelukkig bestaan er oplossingen voor. Ontdek alle tips van experten in dit e-book.
Meer e-books
E-book: Wanneer doe je een beroep op een logopedist?
Heeft je kind communicatieproblemen? Dan is een logopedist erg waardevol. Ontdek in ons e-book wat een logopedist voor je kind kan doen.
E-book: Hoe kies je een ziekenfonds?
Een ziekenfonds kies je vaak uit gewoonte. Toch is vergelijken interessant. Kies voor een ziekenfonds die best bij je past. Ontdek het in ons e-book.