In de kijker
De natuur als medicijn
Heb jij al ooit een bosbad genomen? Volgens die Japanse aanpak is het zonneklaar: de natuur heeft een positieve invloed op lichaam en geest. Lees hier meer over..
Nieuws
Alle nieuwsartikelen
Pak je gezondheid aan met de Welwijzer
Doe de test en krijg een duidelijk beeld van je gezondheid. Krijg haalbare doelen en tips die goesting geven om ermee aan de slag te gaan.
Start de Welwijzer
Stoppen met roken: voordelen en hulpmiddelen
In deze blogpost bespreken we de voordelen van stoppen met roken, welke hulpmiddelen er zijn en aan welke ontwenningsverschijnselen je je moet verwachten.
Veilig zonnen: 3 tips
Om zonnebrand en andere negatieve gevolgen te voorkomen, is het belangrijk om jezelf en je gezin voldoende te beschermen tegen de zon. Geniet van de zon met onze tips!
Hoe omgaan met examenstress?
Je wordt er liefst zo weinig mogelijk aan herinnerd, en toch voel je al wat spanning. Dat is zonder twijfel de examenstress die toeslaat. Lees hier wat je eraan kan doen.
Drink jij genoeg water?
Hoeveel water moet je eigenlijk drinken om gezond te zijn? Bronnen spreken elkaar daarover vaak tegen. Lees hier meer over..
Versterk je spieren op een gezonde manier
Het versterken van je spieren houdt je letterlijk en figuurlijk in balans, op elke leeftijd. Maar hoe pak je dat op een slimme manier aan?
Ontdek onze e-books
E-book: Vertrek goed voorbereid op vakantie
Vertrek je op vakantie? Zorg dat je goed voorbereid bent. Vaccinaties nodig? Specifieke documenten nodig? Ontdek alle tips in ons e-book.
Meer e-books
E-book: Een baby op komst! Wat nu?
Een kindje brengt vreugde met zich mee, maar ook heel wat papierwerk. Welke administratieve zaken moet je als toekomstige ouder regelen?
E-book: Alles wat je moet weten over insectenbeten
Insectenbeten kunnen erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Ontdek in ons e-book alle tips die je nodig hebt om je te wapenen tegen insectenbeten.