Slapen
Zo valt je kindje zelfstandig in slaap
Professor Karlien Dhondt, kinder- en jeugdpsychiater in het UZ Gent, geeft jou in deze blog twee verschillende methodes om je kindje zelfstandig te leren slapen.
Slaappillen: zó raak je ervan af
Fit in je hoofdWat doen slaappillen, wat zijn de risico's en mag je ze zomaar blijven nemen? Advies van slaapexpert Inge Declercq. Lees meer
Tips die echt helpen om in slaap te vallen
Fit in je hoofdKan je niet goed slapen door stress en zorgen? Hier vind je enkele tips. Lees meer
Slaapproblemen: hoe los je ze op?
Fit in je hoofdWat kan je doen om slaapproblemen op te lossen? Ontdek hier meer over slaapmedicatie en slaaptherapie. Lees meer
Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?
Fit in je hoofdBlijven slaapproblemen aanhouden, dan schrijft je arts misschien een slaaponderzoek in de slaapkliniek voor. Ontdek hoe zo'n onderzoek verloopt. Lees meer
.jpg)
Sarah testte slaaptherapie uit
Fit in je hoofdSarah testte slaaptherapie uit en ontdekte er een heel andere kijk op slapen. Lees meer