Zwangerschap

Zwangerschap: de eerste symptomen

Wat zijn de eerste tekenen of symptomen die in die richting van zwangerschap wijzen? En wat doe je als de urinetest positief is? Gelukkig sta je er niet alleen voor. Hieronder vind je een checklist die je wegwijs maakt tijdens je prille zwangerschap.

Zwanger of niet? Hier kun je op letten

  • Waaraan kun je merken dat je zwanger bent? Alleen een bloedtest kan een zwangerschap met 100% zekerheid bevestigen. Als het zwangerschapshormoon HCG in je bloed wordt aangetroffen, ben je zwanger.
     
  • Daarnaast zijn er een aantal symptomen die in de richting van een zwangerschap kunnen wijzen:
    • je menstruatie blijft uit
    • je bent moe en misselijk
    • (bijvoorbeeld) je koffie smaakt niet meer
    • je borsten zijn groter en gevoeliger
    • je moet wat vaker plassen

Wil je graag meer weten over je zwangerschap? Schrijf je in voor de zwangerschapsnieuwsbrieven.

Je zwangerschapstest is positief!

  • Maak meteen een afspraak bij je huisarts of gynaecoloog. Die geeft jou de nodige info die je moet weten. 

  • Wacht geen maanden voor je een arts gaat opzoeken. Neem de tijd om een gynaecoloog te vinden bij wie je je thuis voelt. Is het niet de eerste, dan wel de volgende. En laat je van bij het begin goed opvolgen.

  • Rook je? Dan is dit hét moment om ermee te stoppen. Later in je zwangerschap is het moeilijker om dit achterwege te laten. Ook alcoholische drankjes laat je nu best aan de kant staan.

  • Dit is geen moment om aan een afslankingsdieet te beginnen, want dit kan je baby schaden. Het is wel mogelijk en normaal dat je in de eerste maanden een beetje afvalt. Let erop dat je kiest voor een gezonde voeding tijdens je zwangerschap.

  • Neem de eerste weken de tijd om te wennen aan het idee dat je zwanger bent. Deel dit nieuws eerst alleen met je partner of iemand anders die dicht bij jou staat. Geniet van je prille zwangerschap. Doe het rustig aan. Eet zo gezond mogelijk. Vermijd zoveel mogelijk stress. Zorg dat je voldoende slaap krijgt. En genoeg frisse lucht. Besef dat je dit maar enkele keren in je leven zult beleven. Enjoy!

  • Zodra je weet dat je zwanger bent, kun je je verdiepen in alles wat je moet weten om gezond zwanger te zijn, 9 maanden lang. Wat mag je veilig eten en drinken, wat beter niet? Welke vitamines en andere supplementen heb je nodig? Welke onderzoeken zijn aan te raden en mogelijk tijdens je zwangerschap? Hoe zit het met sporten en werken?

  • Tenslotte start je vanaf de 3de maand ook met praktische voorbereidingen. Voor kinderopvang zijn er (helaas) vaak lange wachtlijsten. Wacht dus niet te lang om enkele crèches te gaan bekijken, je keuze te maken en je alvast in te schrijven. Bij Helan kan je terecht bij onthaalouders en kinderdagverblijven.

Baby op komst

Wil je zwanger worden of ben je al zwanger? Ontdek alles over een gezonde zwangerschap.

Handig overzicht

Zodra je zwanger bent, staat er heel wat op je to do lijst. Helan helpt je een handje met een handig overzicht!

Check het overzicht

Verder lezen

NIP-test: vroeg, nauwkeurig en veilig Down opsporen

Je verwacht een kindje. Proficiat! Je gynaecoloog doet maandelijkse tests om te kijken of alles goed gaat met jou en je baby. Dankzij de NIP-test kan je gynaecoloog het Downsyndroom vroeg én nauwkeurig opsporen.

Bevalling in het ziekenhuis: de voordelen van een hospitalisatieverzekering

Denk je aan gezinsuitbreiding, weet dan dat het belangrijk is om je vooraf tijdig aan te sluiten bij een hospitalisatieverzekering. Dankzij Hospitalia, Hospitalia Medium of Hospitalia Plus hoef je je geen zorgen te maken over de ziekenhuiskosten.

Hoe bereid je je voor op een bevalling?

De bevalling is een wondermooi moment. Maar misschien ben je ook wel ongerust en bang voor de pijn? Neem dan de tijd om je zowel fysiek, mentaal, als praktisch op de bevalling voor te bereiden.

Je lichaam na een bevalling

Na de bevalling ondergaat je lichaam heel wat veranderingen, zowel zichtbare veranderingen als innerlijke, onzichtbare veranderingen.