Weer aan het werk
Na enkele heerlijke, bij momenten hectische, eerste weken en maanden met je pasgeborene ga je misschien weer aan het werk. Ontdek wat dan je plichten, maar vooral ook je rechten zijn. En hoe je alle formaliteiten in orde maakt.
Breng ons op de hoogte
Als je het werk hervat vóór het einde van je moederschapsverlof, breng Helan dan op de hoogte. Dat kan makkelijk digitaal via Mijn Helan, of stuur een attest van werkhervatting naar Helan ziekenfonds, Boomsesteenweg 5 in 2610 Wilrijk.
Je rechten als je borstvoeding geeft
Geef je borstvoeding aan je kindje? Dan heb je recht op extra pauzemomenten of kan je borstvoedingsverlof opnemen.
Werk je in een arbeidsmilieu dat gevaarlijk is voor jou en/of je kindje? Dan kan je, net als tijdens je zwangerschap, je werk (gedeeltelijk) stopzetten in het kader van de borstvoeding. Dat heet werkverwijdering.
Is je kindje plots ziek?
Helan springt bij met een ervaren oppas en terugbetalingen.
Ziek na de moederschapsrust?
Moet je op doktersadvies langer thuisblijven dan het standaard moederschapsverlof? Dan word je arbeidsongeschikt. In dat geval vraag je een uitkering aan. We gidsen je stap voor stap doorheen het proces.
Ouderschapsverlof opnemen
Meer tijd doorbrengen met je kind(eren)? Ouderschapsverlof is misschien een goede optie voor jou. Ontdek de mogelijkheden, de voorwaarden en hoe je deze extra qualitytime aanvraagt.
Kolf- of borstvoedingsspullen nodig?
Bij Helan Zorgwinkel koop je als Helan-klant je afkolftoestel met 30% korting. Ideaal als je een voorraadje wil aanleggen en je productie op peil wil houden eens je weer werkt.
Webinar borstvoeding geven
Krijg een antwoord op de meest gestelde vragen rond borstvoeding geven van vroedvrouw Elisabeth en klantenadviseur Stéphanie tijdens het webinar 'Borstvoeding: van aanhappen tot zuigflesjes'.
Meer over zwangerschap en adoptie
Een brede kijk op jouw welzijn
Sporten na de bevalling: hoe begin je eraan?
Haast en spoed is zelden goed, dat geldt ook voor sporten na de bevalling. Je lichaam heeft net een erg heftige periode doorgemaakt. Je mag dus niet zomaar onbezonnen opnieuw beginnen sporten aan dezelfde intensiteit als voor je zwangerschap.
Je lichaam na een bevalling
Na de bevalling ondergaat je lichaam heel wat veranderingen, zowel zichtbare veranderingen als innerlijke, onzichtbare veranderingen.