Gratis webinars herbekijken
Heb je een interessante webinar gemist? Of wil je bepaalde informatie nog eens opnieuw bekijken? Hier vind je alle webinars van de afgelopen maanden. Herbekijk ze zoveel je wil. Kijk zeker ook naar ons aanbod live webinars.
Herbekijk de webinars
Moeilijke etertjes
Zijn er heel wat smaken die je kind niet lust? Ben je bezorgd over het eetgedrag van je zoon of dochter? Diëtiste Vicky De Beule toont je tijdens deze webinar hoe je een scheefgegroeid eetklimaat bijstuurt met positieve voedingsstrategieën.
Grip op je vrouwelijke hormonen
Ben je op zoek naar inzichten om de menopauze te begrijpen en er beter mee om te gaan? Menopauzeconsulent Ruth Delbeke neemt je mee.
Beter slapen, een droom?
De kwaliteit van je slaap heeft een impact op je mentale én fysieke gezondheid. Maar wat doe je eraan? Krijg alle tools en 14 tips om je slaap te verbeteren.
Ademen als tool voor een betere gezondheid
Bewust ademen is een krachtig instrument om je mentale en fysieke gezondheid te versterken. Een ademexpert van Moonbird legt uit welk effect ademen op je lichaam en geest heeft.
Hormoonverstoorders
Wat is een hormoonverstoorder? De meerderheid van de Vlamingen heeft er nog nooit van gehoord. Toch vind je ze overal terug. Christian Horemans legt tijdens dit webinar wat hormoonverstoorders zijn en de impact op onze gezondheid.
Imposter syndroom
Lennie Van Proeyen legt je uit wat het imposter syndroom is en hoe je hiermee kan omgaan. Mogelijke oorzaken en invloeden worden besproken, maar er wordt ook gekeken om de kern van het syndroom aan te pakken.
Deconnecteren van je werk
Je losmaken van je werk verhoogt je welzijn én levert tijdswinst op. Maar ‘deconnecteren’ is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Dr. Inge Declercq reikt je bruikbare tools aan.
Schrijf je in voor de gratis webinars
Je geest verruimen, ook dat is welzijn. Daarom organiseren we gratis webinars over verschillende onderwerpen.
Voorafgaande zorgplanning
In dit webinar legt professor Distelmans hoe je aan voorafgaande zorgplanning kan doen. Het wordt een interactieve sessie met waardevolle inzichten over wilsverklaringen. Hij leert je over de regelgeving, hoe je een wilsverklaring invult en welke soorten er bestaan.
Borstvoeding: van aanhappen tot zuigflesjes
Tijdens deze webinar krijg je alle info over borstvoeding. Vroedvrouw Elisabeth Vanwinkel en Stéphanie Schamp van Helan Zorgwinkel geven concrete tips en advies bij het geven van borstvoeding.
Assertief communiceren
Leer hoe je je eigen mening kan uiten en tegelijk rekening te houden met de belangen van je gesprekspartner. Psychologe Julie Denis legt uit wat assertief communiceren precies inhoudt, en welke andere communicatiestijlen er zijn.
Kleine voornemens gaan langer mee
Iets doen aan je voeding, beweging, slaap of mentale gezondheid? Gewoon beginnen. Met die eerste kleine stap. Want die is altijd beter dan gewoon niets doen. Psycholoog & coach Cedric Arijs legt uit hoe je je goede voornemens dit jaar wél volhoudt.
Mentale problemen bij je dierbare, hoe ga je er mee om?
Woon je samen met iemand met een psychische kwetsbaarheid? (depressie, bunout, ...) Ben je de partner, ouder of een naast familielid? Volg dan het webinar met psychotherapeut Lennie Van Proeyen, en krijg een antwoord op tal van vragen.
